Trattamento efficace della stitichezza negli anziani

La stitichezza è un movimento intestinale difficile o sistematicamente insufficiente. Una diagnosi simile viene fatta se l'atto di defecazione viene ritardato di oltre 48 ore. Secondo le statistiche, circa il 50% delle persone over 60 soffre di stitichezza. Qual è la causa delle violazioni della defecazione? Qual è il miglior trattamento per la stitichezza nelle persone anziane? È possibile condurre la terapia in modo indipendente e quanto è efficace? Iniziamo in ordine.

Cause di stitichezza

Con l'età, la funzione motoria dell'intestino, in particolare del colon, inizia a indebolirsi, a causa della quale la caloria è difficile. Inoltre, a causa della ridotta sensibilità dello sfintere anale, la voglia di defecare non è sempre evidente. Questi fattori sono i principali per costipazione. Inoltre, i problemi intestinali possono essere causati da:

  • bassa assunzione di liquidi;
  • dieta malsana (mancanza di alimenti dietetici ricchi di fibre);
  • stile di vita sedentario;
  • uso regolare di farmaci.

In alcuni casi, la stitichezza cronica nelle persone anziane può essere il risultato di varie malattie. Ad esempio, una violazione della defecazione è considerata comune se il paziente ha una storia di malattie come:

  • aterosclerosi;
  • il morbo di Parkinson;
  • diabete;
  • depressione.

Il trattamento della stitichezza negli anziani è auspicabile da eseguire sotto la supervisione degli operatori sanitari, in tempo utile per fermare le complicazioni che possono verificarsi a causa di disturbi digestivi.

Stitichezza negli anziani: cosa fare

Prima di tutto, con violazioni regolari, il paziente dovrebbe essere esaminato per l'eventuale presenza delle malattie sopra descritte. Altrimenti, la terapia non darà un risultato stabile e la malattia principale verrà avviata. Se la violazione è causata dall'assunzione di farmaci, vengono prescritti lassativi. Va notato che il trattamento della costipazione negli anziani non è raccomandato con l'aiuto di mezzi potenti, clisteri o lavaggi. La terapia principale è costituita da droghe leggere, massaggi, dieta e rimedi popolari.

lassativi

Se le difficoltà non possono essere eliminate con un massaggio o una dieta, è prescritto l'uso di lassativi. Il trattamento della costipazione negli anziani viene effettuato con i farmaci più sicuri e allo stesso tempo efficaci. Ad esempio, il farmaco "Normolaks", che ha una composizione unica. I suoi componenti principali sono la polpa di prugne ei semi di psillio. Non creano dipendenza e non hanno effetti collaterali. Pertanto, la ricezione di "Normodaks" non è limitata al periodo di tempo.

Regulax è un altro rimedio per la stitichezza negli anziani. Nonostante il fatto che il farmaco abbia un forte effetto, il suo uso è permesso. Questo è dovuto ai componenti naturali. Oltre allo strumento precedente, "Regulaks" non crea dipendenza. Inoltre, è piacevole da gustare e agisce per molto tempo - circa 10 ore.

"Prelax" è un prebiotico usato per la stitichezza nei bambini. Usarlo in combinazione con altri farmaci consente a lungo tempo di stabilizzare il lavoro dell'intestino in una persona anziana. Nonostante gli enormi benefici, il farmaco ha uno svantaggio sotto forma di un effetto collaterale. A causa del suo uso regolare, la flatulenza può svilupparsi, quindi dovrebbe essere presa attentamente.

Stitichezza nell'anziano: nutrizione

I pazienti affetti da disturbi intestinali dovrebbero prestare attenzione alla propria dieta. La dieta per la costipazione negli anziani include necessariamente alimenti ricchi di fibre vegetali. Questi includono: frutta, verdura, latticini, verdure fresche, pane nero intero, crusca, miele, cereali. Inoltre, è necessario aumentare la quantità di fluido. La nutrizione per la stitichezza negli anziani dovrebbe essere regolare e frequente, almeno quattro volte al giorno. Cibo fritto, latte, cavolo bianco e cavolfiore, legumi, carne rossa dovrebbero preferibilmente essere esclusi dal menu.

Trattamento della costipazione di frutta secca

La medicina tradizionale nel suo arsenale ha molte ricette che possono aiutare le persone anziane a normalizzare il lavoro dell'intestino. Il trattamento con frutta secca allevia la stitichezza e non danneggia il corpo. Mescolare 80-100 g di uvetta, prugne secche, noci, albicocche secche. La massa preparata viene macinata da un frullatore o in un tritacarne, viene aggiunta la stessa quantità di miele naturale (se non c'è allergia) e l'erba di senna (precedentemente macinata in polvere). La massa è mescolata fino a che liscio. Consumare prima di coricarsi per 20 g. Si raccomanda di conservare il medicinale in frigorifero. La durata di conservazione è lunga ed è di 1 anno.

Ci sono diverse ricette per la frutta secca. In un altro, la miscela sopra descritta è raccomandata per essere consumata al mattino, aggiungendo ad essa 100 g di semi di lino tritati.

Prugne, uvetta e zenzero per la stitichezza

Mescolare 50 g di polpa di pompelmo, radice di zenzero, miele, prugne e erbe di senna. L'intera massa è ben mescolata. Consuma 1 des. l. appena prima di andare a dormire

Un buon effetto ha un decotto di uvetta. Viene preparato con acqua bollente (30 g per 300 ml di acqua) e ha insistito in un thermos per un paio d'ore. Mangiare una volta al giorno per mezza tazza.

Olio di lino per costipazione negli anziani

L'olio di semi di lino è una delle posizioni di primo piano tra i farmaci utilizzati per le violazioni della defecazione. Contiene molte vitamine e minerali che sono benefici per l'uomo. Pertanto, oltre a combattere la stitichezza, l'olio arricchirà anche il corpo con sostanze nutritive. È molto facile da usare Ad esempio, è possibile aggiungere 15 ml di olio a un bicchiere di yogurt naturale e berlo prima di andare a letto. Il risultato del trattamento, di norma, è prevedibile al mattino. Per costipazione cronica, è consigliabile bere regolarmente 5-7 ml di olio di semi di lino a stomaco vuoto.

Questo prodotto può essere aggiunto al cibo. Tuttavia, va ricordato che durante il trattamento termico o l'olio ad alta temperatura perde il suo valore. Pertanto, si consiglia di mescolare con cibo mangiato freddo, per esempio, formaggio fresco.

Piante medicinali

Un ottimo mezzo per ripristinare il tratto digestivo è l'infuso di cenere di montagna. Per preparare un agente curativo, le bacche si addormentano con lo zucchero e lasciano in infusione per 1 mese. Nel corso del tempo, lo sciroppo risultante viene versato in un contenitore di vetro e vengono aggiunti 30 ml di alcol per ogni 0,5 l di liquido. Si consiglia di bere la pozione a stomaco vuoto, previa diluizione con acqua.

I frutti di anice, erba di senna, bacche di joaster, corteccia di olivello spinoso, dente di leone e radice di liquirizia vengono presi in parti uguali, mescolati e frantumati. 20 g della raccolta ottenuta vengono preparati con 250-300 ml di acqua bollita. Insistere per 25 minuti, quindi filtrare. Utilizzare l'infusione pronta poco prima di coricarsi.

Per costipazione occasionale, è consigliabile utilizzare l'infuso di mirtilli rossi. Per la sua preparazione, 150 g di bacche vengono versate con acqua, messe a fuoco minimo e portate a ebollizione. Coprire con un coperchio e lasciare fermentare per 7-8 ore. Utilizzare prima di un pasto per 1 bicchiere.

Per la regolazione della sedia è efficace e l'infusione di radici di bardana. A 300 ml di acqua bollente saranno necessari 10 g di radici tritate. Insistere significa per 30 minuti, quindi filtrare e bere a dosi uguali tre volte al giorno prima dei pasti.

Supposte per stitichezza nell'anziano

Le supposte lassative sono raccomandate per costipazione occasionale o se la malattia è associata a emorroidi. Eliminare i cambiamenti congestivi nell'intestino può essere glicerolo e candele che formano gas. Questi ultimi includono "Ferrolax" e "Calciolax". Grazie a loro, si forma un gas nel lume intestinale, che consente un buon passaggio di feci.

Il lavoro delle supposte di glicerina ha lo scopo di stimolare le terminazioni nervose del retto. È possibile utilizzare tali candele non solo per gli anziani, ma anche per i bambini e le donne incinte. È vero, ci sono alcune controindicazioni. Questi includono: la presenza di crepe nell'ano, un tumore, emorroidi, infiammazione della parete intestinale.

Un rimedio popolare usato per curare le persone anziane è il bisacodile. Non hanno effetti collaterali particolari e sono ben percepiti dal corpo.

Cause e trattamento della costipazione negli anziani a casa

I cambiamenti legati all'età che avvengono con il corpo spesso portano ad un deterioramento del suo funzionamento, anche in un processo così semplice come lo svuotamento dell'intestino. Più della metà delle persone sopra i 60 anni soffre di stitichezza, che non solo porta sensazioni spiacevoli, ma può anche essere dannoso per la salute.

Cause del problema

Inizialmente, dovresti determinare cos'è la stitichezza. Questa è una condizione in cui:

  • il caos intestinale non si è verificato più di due giorni o meno spesso di 3 volte a settimana;
  • le visite ai servizi igienici sono più frequenti, ma il processo di defecazione richiede un notevole sforzo fisico;
  • dopo aver visitato la toilette si ha la sensazione che gli intestini non siano completamente svuotati;
  • per svuotare l'intestino richiede ulteriore assistenza sotto forma di pressione sul perineo e altri.

Se hai uno di questi sintomi, puoi parlare di stitichezza negli anziani. Può verificarsi a causa di una serie di motivi, tra cui il principale è l'indebolimento della funzione motoria intestinale. Inoltre, gli anziani di solito si muovono meno, quindi l'aiuto esterno all'intestino sotto forma di movimento dei muscoli circostanti viene ridotto.

Com'è la stitichezza nelle emorroidi

Inoltre, con l'età, c'è una diminuzione della sensibilità dello sfintere anale, a causa della quale le persone non sentono di dover andare in bagno e il processo di defecazione è disturbato. Inoltre, lo sviluppo della stitichezza contribuisce a:

  • quantità insufficiente di fluido consumato;
  • dieta malsana;
  • mancanza di vitamine;
  • prendendo alcuni farmaci;
  • malattie individuali e altri.

Trattamento della stitichezza con la dieta

Prima di iniziare a utilizzare qualsiasi metodo di trattamento della costipazione cronica, è necessario consultare un medico e consultare i metodi utilizzati. Dal momento che una persona anziana ha spesso un intero complesso di malattie associate che limitano l'uso di determinati meccanismi di trattamento. Quindi, le articolazioni doloranti non consentiranno di aumentare l'attività fisica, ei problemi con la digestione non daranno l'opportunità di utilizzare alcuni prodotti.

Menu di esempio per una persona anziana con stitichezza

Il modo più economico e sicuro per trattare la stitichezza in una persona anziana è cambiare la dieta. La base della nutrizione medica dovrebbe essere basata su cibi ricchi di fibre, sia freschi che cotti in vari modi. Questo è principalmente verdure, frutta, pane integrale e cereali. La fibra migliora la motilità intestinale, aiutandone il rilascio naturale. La cellulosa può essere consumata separatamente come additivo alimentare, è prodotta da molte aziende, può essere acquistata in farmacia. Tuttavia, quando lo si prende dovrebbe essere ricordato che la fibra può gonfiarsi nello stomaco, causando una sensazione di sovraffollamento, quindi è necessario utilizzarlo nella sua forma pura in piccole quantità.

Hai bisogno di mangiare allo stesso tempo in piccole porzioni 5-6 volte al giorno. Aiuta a formare un riflesso, in cui i succhi digestivi saranno rilasciati allo stesso tempo, aiutando a digerire il cibo.

Allo stesso modo, accadrà con l'intestino crasso, quando produce un riflesso, sarà svuotato allo stesso tempo, il che non permetterà alle masse fecali di accumularsi e di formare costipazione.

Una dieta costipazione dovrebbe includere i seguenti alimenti:

  • minestre su brodo di carne, pesce o verdure;
  • uova strapazzate o uova sode;
  • carne magra: pollame, vitello;
  • prodotti a base di latte fermentato;
  • frutta e verdura fresca, frutta trasformata e secca;
  • porridge sull'acqua: grano saraceno, grano, avena;
  • pane integrale, crusca;
  • formaggio e burro;
  • almeno 1,5 litri di acqua al giorno.

Per le violazioni di defecazione dovrebbe essere escluso dal menu:

  • fast food;
  • carne affumicata;
  • grassi animali;
  • la pasta;
  • sedano e legumi;
  • tè e caffè forti, bevande gassate;
  • pasticceria dolce e cioccolato;
  • cibi piccanti, salati, in salamoia;
  • salse e condimenti ai piatti.

Trattamento farmacologico

Se la dieta di una persona anziana non aiuta a risolvere i problemi con l'intestino, è necessario ricorrere al trattamento con farmaci.

L'uso di farmaci comporta l'uso di agenti leggeri che hanno scarso effetto, perché i potenti lassativi interrompono la digestione e non possono essere utilizzati continuamente.

Per il trattamento rapido della costipazione negli anziani si applicano:

  • Per i casi di stitichezza cronica: Prelax, Forlax, Mukofalk e Fitomutsyl. Questo gruppo di farmaci previene il deflusso di liquidi dall'intestino, contribuendo in tal modo all'ammorbidimento delle masse fecali e alla loro più facile promozione;
  • Con una diminuzione dell'attività motoria delle pareti intestinali, si raccomandano Coordinate, Zeercal, Dulcolax, Guttalaks. Le sostanze contenute in essi migliorano la motilità intestinale, ripristinano la sua peristalsi e aumentano la sensibilità nervosa dei recettori contenuti nelle pareti. Tutto ciò causa l'addolcimento delle masse e la loro eliminazione morbida e rapida dal corpo;
  • Farmaci con effetti irritanti: Senade, Regulax, Bisacodyl, olio di ricino. Agiscono sulle pareti intestinali, stimolando la loro motilità e un più rapido avanzamento delle feci formate.

È possibile utilizzare un'azione lassativa moderna, con un'azione leggermente più delicata:

Le candele con effetto lassativo possono essere utilizzate per trattare la stitichezza in un paziente a letto, che, come le pillole, hanno un diverso meccanismo d'azione, aiutando a pulire l'intestino.

nave per paziente letto - usata da persone anziane che hanno difficoltà a camminare

I farmaci per il trattamento della stitichezza nei vecchi sono usati in corsi brevi, non è consigliabile prenderli per un lungo periodo, poiché producono la sindrome dell'intestino pigro. In questo caso, la peristalsi peggiora solo e senza stimolazione aggiuntiva, lo svuotamento non si verifica.

Rimedi popolari nel trattamento della stitichezza

Il rimedio popolare più conveniente e gustoso per la stitichezza è una miscela di frutta secca. Per la sua preparazione all'uso

  1. albicocche secche,
  2. prugne e fichi,
  3. Puoi aggiungere noci.
  4. I frutti secchi vengono macinati in un tritacarne o in un frullatore, aggiungere una piccola quantità di succo di limone e miele, mescolare e conservare in un barattolo chiuso in frigorifero.
  5. Per efficacia, è sufficiente mangiare un cucchiaio della miscela al giorno, ma aiuta anche come agente profilattico. Per migliorare l'effetto, è possibile aggiungere semi di lino e foglie di senna alla miscela.

Tritare

Possono anche essere acquistati in farmacia.

  • Due cucchiai di crusca versano un bicchiere di acqua bollita e vanno via per un'ora.
  • Dopo che la miscela si è gonfiata, è possibile aggiungerla a kefir o yogurt al ritmo di 1 cucchiaio per tazza di prodotti a base di latte fermentato e bere un'ora prima dei pasti al mattino.

Infuso di bacche di sorbo da costipazione

Un rimedio popolare ad azione rapida è un'infusione di bacche di sorbo.

  1. Le bacche sono piene di zucchero in rapporto 2: 1 e lasciate in un luogo buio per un mese.
  2. Quindi il succo che ne esce viene drenato, diluito a metà con alcool e assunto prima dei pasti con un cucchiaio diluito con acqua.

Ricetta con valeriana e aneto

Per il trattamento della costipazione a lungo termine, viene utilizzata l'infusione di valeriana e aneto.

  • Per prepararlo, prendi 1 cucchiaino di radice di valeriana e semi di aneto, versa mezzo litro di acqua bollente e infondi la notte in un luogo caldo.
  • Al mattino, il liquido viene filtrato e aggiunto 2 barche da tavolo di olio vegetale. Questa miscela è presa al mattino a stomaco vuoto e 1 cucchiaino.

Una miscela di senna e spinoso per gli anziani

Normalizzare il processo di svuotamento aiuterà una miscela di senna e spinoso.

  1. 4 cucchiai di materie prime vegetali vengono versate con un bicchiere di acqua bollente e scaldate per 10-15 minuti a fuoco basso.
  2. Quindi copri con un coperchio e lascialo fermentare.
  3. Prendi mezza tazza prima di mangiare caldo.

Trattamento del seme di lino

Nella medicina popolare, il seme di lino è ampiamente usato per trattare la stitichezza. Per preparare il brodo, un cucchiaino di semi viene versato con acqua bollente e lasciato sul bagno di vapore per mezz'ora. Quindi aggiungere un po 'd'acqua, togliere dal fuoco e lasciare raffreddare. Il brodo è preso in mezzo bicchiere di notte.

Ortica e achillea

Un'altra ricetta disponibile: un cucchiaio di corteccia di ontano è mescolato con mezzo cucchiaio di foglie di ortica essiccate e achillea. Un cucchiaio della miscela viene versato con un bicchiere di acqua bollente e infuso per 10-15 minuti. Viene assunto in 100 millilitri al giorno prima di coricarsi.

l'esercizio fisico

È possibile eliminare la stitichezza con un regolare esercizio fisico. Il suo livello dipende dalle condizioni della persona anziana. Il modo più economico: camminare all'aria aperta. Se possibile, potrebbero essere altri carichi.

Ogni giorno a casa puoi fare un piccolo esercizio che aiuta le viscere:

  • Mentire per stringere le gambe e piegarsi alle ginocchia, premute strettamente allo stomaco, tenerlo premuto per alcuni secondi e abbassare. Ripeti più volte con ciascuna gamba;
  • Esercitare i piedi "Bicicletta" e "Forbici";
  • Metti le mani sullo stomaco e sull'inalazione cerca di gonfiarlo, e sull'espirazione - attira;
  • Ritrarre e gonfiare periodicamente i muscoli dell'ano.

Il problema della stitichezza nelle persone anziane è molto rilevante, mentre nella maggior parte dei casi può essere affrontato senza ricorrere ai farmaci. È sufficiente aderire ad una piccola attività fisica e seguire alcune delle regole di nutrizione raccomandate a qualsiasi età.

Trattamento della stitichezza negli anziani

La stipsi prolungata è un fenomeno scomodo. Il più delle volte movimenti intestinali ritardati o movimenti intestinali incompleti si verificano nelle persone anziane. Ciò è dovuto all'invecchiamento dei sistemi corporei che regolano la motilità intestinale, una serie di cambiamenti nel corpo nel suo insieme. Le persone di età possono soffrire di costipazione a causa di malattie croniche e processi patologici nel corpo.

Liberarsi della stitichezza in età avanzata è più difficile. Spesso, per risolvere il problema, devi cercare l'aiuto di un medico.

Trattamento di farmaci costipazione

La decisione di trattare con i farmaci non dovrebbe essere presa indipendentemente. I farmaci prescritti devono essere prescritti dal medico. Ma prima di iniziare il trattamento, al paziente viene prescritto un esame, che stabilisce la causa della condizione patologica.

Il trattamento più comune per la ritenzione delle feci è l'uso di lassativi. L'uso frequente di droghe ha un impatto negativo sul lavoro del tratto digestivo. Prima dell'uso, è necessario consultare il proprio medico e assumere farmaci, non eccedere il dosaggio.

Per costipazione persistente, vengono usati farmaci irritanti. Aiuteranno ad affrontare il problema con urgenza. Tra i popolari - Guttalaks, Senade. Non possono essere usati per un lungo periodo. Una pillola di questo gruppo è prescritta per un anziano se si è verificata una congestione delle feci a causa dell'atonia intestinale.

Lassativi osmotici idrorepellenti - solfato di magnesio, Forlax.

I più sicuri per la salute sono le droghe del gruppo prebiotico. Influenzano lentamente il problema, ma il risultato della terapia è più stabile rispetto ai farmaci irritanti. Se è difficile da svuotare, è consigliabile l'uso di lattulosio, inulina.

Dopo l'uso prebiotico, le feci possono apparire il secondo giorno.

Prebiotico è un farmaco lassativo naturale, assolutamente non pericoloso per le donne incinte e gli anziani.

Trattamento dei rimedi popolari costipazione

La medicina tradizionale è efficace, ma ha molti effetti collaterali. Se i ritardi delle feci non sono frequenti e non sono innescati da gravi malattie, un sintomo può essere trattato con ricette popolari.

I rimedi popolari anti-costipazione non sono meno efficaci delle droghe. Le ricette fatte in casa non hanno praticamente alcun effetto collaterale, ma prima di usare i mezzi è meglio consultare un medico.

Trattamento fluido

L'acqua normale è un rimedio efficace per la stitichezza negli anziani. È necessario al mattino, dopo essersi svegliati bevendo 2-3 bicchieri di acqua pura. Dovrebbe essere caldo Va bevuto a piccoli sorsi, controllando la respirazione. Dopo un quarto d'ora per iniziare a mangiare. Ripetendo la procedura ogni giorno, è possibile eliminare i problemi con la defecazione.

Olio vegetale

È un modo sicuro ed efficace per affrontare la difficoltà della defecazione nelle persone anziane. È sufficiente bere un cucchiaio di olio non raffinato un paio di minuti prima dei pasti e la stipsi più resistente si ritirerà. È meglio usare l'oliva, olio di semi di lino. A causa del contenuto di sostanze benefiche, questi oli hanno un buon effetto sul lavoro del tratto gastrointestinale. È utile aggiungere olio a piatti pronti, insalate di verdure.

Succhi di verdura

Le verdure sono molto utili per la stitichezza. Succhi non meno efficaci da verdure fresche. Il buon succo di zucca è debole. Aiuta ad eliminare il sintomo del succo di pomodoro mescolato con cavolo in proporzioni uguali. Puoi mescolare il succo di barbabietola, cetriolo e carota.

Le bevande preparate devono essere consumate immediatamente. Non sono soggetti a stoccaggio. Bevi un bicchiere di due volte al giorno.

Frutta secca

Mezzi gustosi e utili per il fissaggio di frutta secca. Sono completamente sicuri per gli anziani. Mangiare frutta secca può essere in modi diversi. Si consiglia di far bollire dell'acqua con acqua bollente e lasciare per 20 minuti. Dopo aver bevuto l'infuso e mangiato il frutto.

È possibile preparare una miscela medica che aiuterà a combattere la stitichezza. È necessario tagliare albicocche secche, uvetta leggera, prugne secche, noci con tritacarne. Tutti gli ingredienti sono presi in proporzioni uguali. Inoltre, miele, semi di lino ed erba sotto il nome di senna vengono aggiunti alla composizione. Ogni mattina, prima di colazione, ma dopo aver preso l'acqua, mangia un cucchiaio di denaro cotto. Quando la miscela è finita, fai una pausa nel corso per un mese.

rabarbaro

Il mezzo più efficace della medicina tradizionale contro la stitichezza è la radice di rabarbaro. Aiuta ad eliminare la stipsi prolungata. Ma per abusare degli anziani questo strumento non ne vale la pena, perché crea dipendenza.

La radice pre-impianto è macinata. Due cucchiai dell'impasto versarono un bicchiere d'acqua bollente e insistettero. È necessario applicare mezzi una volta alla settimana prima di andare a letto a 100 grammi.

Erbe medicinali

La terapia a base di erbe è efficace, ma spesso controindicata per le persone con malattie croniche. Prima di usare le erbe è imperativo consultare un terapeuta.

  • Piantaggine: una pianta unica che può aiutare con le patologie. Per migliorare la digestione, saranno necessari semi di piante. Due cucchiai di materia prima vengono versati con un bicchiere di acqua bollente e messi sul fuoco. La composizione deve bollire per alcuni minuti, quindi la pozione viene rimossa e viene disegnata l'ora. Quindi filtrare e utilizzare su un cucchiaio a stomaco vuoto una volta al giorno.
  • Aiuterà ad eliminare la radice di bardana costipazione cronica. La pianta essiccata viene macinata in polvere. Un paio di cucchiai di materie prime versarono mezzo litro di acqua bollente e infusi. È necessario utilizzare mezzo bicchiere tre volte al giorno prima dei pasti.
  • Il flaxkill elimina il sintomo. L'erba versò acqua bollente e insistette per due settimane. Quindi prendere prima dei pasti, prediluito in acqua per 2 cucchiai.

dieta

La dieta non è così efficace negli anziani come il corpo giovane. Ma per rispettare la dieta con una tendenza a ritardare il bisogno della sedia e le persone anziane. Quando si ha difficoltà con il movimento intestinale si consiglia di utilizzare:

  • Frutta e verdura fresca
  • Semole, eccetto manna e riso. Pappe e cereali sono ammessi.
  • Varietà a basso contenuto di grassi di pesci e uccelli.
  • Prodotti caseari magri - kefir, yogurt.

Dalle bevande ha permesso l'acqua minerale, succhi di frutta fresca.

Il cibo dovrebbe essere masticato attentamente. È meglio rifiutare i dolciumi, i fagioli, il caffè e il tè. Come i giovani, i pazienti anziani hanno bisogno di fibre per il normale funzionamento degli organi digestivi.

Terapia di pazienti a riposo a letto

Se le funzioni motorie del paziente sono praticamente assenti, è impossibile fare a meno di usare un clistere per normalizzare il lavoro dell'intestino. La stitichezza in un paziente a letto è un fenomeno frequente che peggiora le sue condizioni. La causa della condizione può essere la mancanza di attività motoria. I parenti dovrebbero aiutare a far fronte a questa condizione. I parenti sono obbligati a fornire al paziente le condizioni di vita più confortevoli, una cura adeguata, un'alimentazione corretta e un trattamento adeguato. Modi per eliminare la stitichezza nei pazienti allettati:

  • Clistere con acqua minerale. L'acqua minerale diluisce le feci e purifica l'intestino, portandolo fuori. Insieme con le feci va pus, muco. Il liquido deve essere preriscaldato leggermente e quindi in un volume di 100 ml. entrare nell'intestino attraverso l'ano. Dopo alcuni minuti l'intestino si svuoterà, il paziente si sentirà meglio.
  • A casa, puoi fare un clistere dal decotto di erbe medicinali. Aiuterà a far fronte alla stagnazione delle feci, ma non migliorerà le prestazioni del tratto gastrointestinale. È necessario innanzitutto preparare un infuso di camomilla, tiglio, motherwort. Gli ingredienti sono mescolati e cotti per 20 minuti. Il brodo viene filtrato, raffreddato. Quindi iniettato nell'intestino con una pera.

La posizione sdraiata lunga compromette in modo significativo la salute umana. Il movimento intestinale ritardato è un frequente compagno di tali pazienti. Il ristagno di feci porta all'ubriachezza del corpo e al deterioramento delle condizioni generali del paziente. Nei casi in cui il problema persiste a casa, avrete bisogno di un'ambulanza.

Prevenzione della costipazione

Un sintomo sgradevole è meglio evitare che curare. Regole semplici possono aiutare a prevenire la stitichezza:

  • Sedia nei tempi previsti. Si consiglia di impostare un certo tempo per visitare il bagno e non deviare dal programma. Il movimento intestinale quotidiano allo stesso tempo farà si che il corpo si abitui e i movimenti intestinali saranno facili.
  • Devi mangiare secondo un programma. Mangiare spesso allo stesso tempo in piccole porzioni.
  • L'impulso a vuoto non può essere ignorato. Qualsiasi attività commerciale dovrebbe essere posticipata e visitare il bagno.
  • Per la stitichezza nei pazienti costretti a letto, è necessario il clistere. Ma è necessario effettuare la procedura solo su prescrizione di un dottore, seguendo le raccomandazioni. L'uso frequente di clistere provoca un'altra grande complicazione: l'intestino non si svuoterà più.
  • È importante regolare la nutrizione della persona anziana, per includere nella dieta di verdure, frutta secca, prodotti caseari.
  • I pasti dovrebbero essere frequenti, le porzioni sono piccole. L'eccesso di cibo è controindicato.
  • Si consiglia a una persona anziana di fare esercizi leggeri al mattino. Uno stile di vita inattivo porta spesso a un sintomo. Massaggio addominale consigliato per migliorare la motilità.

Difficoltà a defecare - un problema serio per gli anziani. La lotta contro il sintomo non dovrebbe essere condotta in modo indipendente, poiché le cause della stipsi senile possono essere gravi.

La causa della stitichezza nelle donne, o se i problemi con le feci dipendono dal genere

I problemi con la sedia sono percepiti da molti come uno stato normale dell'intestino che non richiede un trattamento. Tale credenza complica enormemente la vita di molte donne, specialmente di quelle più anziane. Non vanno per cure mediche, ma cercano di trovare una soluzione per il loro problema "delicato" da soli. Quali sono le cause principali dei disturbi delle feci nelle donne? Come sbarazzarsi di costipazione? In questo articolo cercheremo di rispondere a queste domande.

Cause di stitichezza nelle donne

Perché le donne hanno la stitichezza? Ci sono molti presupposti per lo sviluppo di tale disfunzione degli intestini, ed è impossibile individuare una ragione specifica. Spesso la causa della costipazione, soprattutto cronica, nelle donne è una combinazione dell'influenza di diversi fattori negativi sul tratto gastrointestinale.

Nella maggior parte dei casi, il problema si sviluppa a causa della malnutrizione in combinazione con altri prerequisiti. Consideriamo più in dettaglio quali sono le ragioni che possono portare alla stitichezza nel corpo femminile.

Disturbo alimentare

Le donne sono per lo più preoccupate dell'aspetto e della figura. Sono in grado di esaurire il tuo corpo con tutti i tipi di diete e scioperi della fame, che porta alla disfunzione del tratto gastrointestinale.

Può portare a costipazione:

  • abbondanza di cibi proteici;
  • assunzione insufficiente di fibre vegetali grossolane e fibre;
  • utilizzare in piccole quantità di verdure fresche e frutta;
  • rifiuto di prodotti lattiero-caseari;
  • mangiare eccessivamente dolci e dolci;
  • piccola quantità di acqua potabile.

Per gli esperimenti con la nutrizione, l'intestino non ti dirà: "grazie". I periodi di scioperi della fame sono particolarmente negativi, in alternanza con feste festive, dove c'è una grande quantità di cibo vario, che non è sempre utile, questo porta a costipazione frequente e cronica.

Stile di vita sedentario

Nelle città, la rete di trasporti pubblici è ampiamente sviluppata, molti hanno un'auto privata, gli ascensori sono in grattacieli. Tutte queste conquiste della civiltà hanno portato al fatto che il livello di attività fisica è diminuito nell'uomo moderno. La maggior parte delle donne lavora negli uffici dove trascorrono la maggior parte della giornata seduti al computer.

L'ipodynamia influisce negativamente sul tratto digestivo. La mancanza di movimenti attivi porta al rallentamento delle contrazioni peristaltiche dell'intestino, e questa è una delle cause della stitichezza nelle donne.

Mancanza di acqua

Con un piccolo flusso d'acqua dall'esterno, il corpo assorbe fluido da vari organi, incluso dall'intestino per mantenere il normale funzionamento. Nel lume del colon si accumulano masse fecali dense e la maggior parte dell'acqua viene assorbita attraverso le pareti.

Gli esperti hanno scoperto che per mantenere l'equilibrio dei liquidi nei tessuti, una persona dovrebbe bere circa 2 litri di acqua pura al giorno.

Per un calcolo più accurato, è possibile utilizzare la formula: (peso * 0,03) + (tempo di attività fisica in ore * 0,4) = tasso di acqua giornaliero per le donne.

È importante capire che il concetto di "acqua" non include:

  • caffè forte;
  • tè;
  • bevande gassate;
  • succhi confezionati.

Malattie endocrine

Le scoperte ormonali e le patologie del sistema endocrino sono un serio stress per il corpo, compreso il tratto digestivo. Per questo motivo, la stitichezza cronica si sviluppa spesso, ed è imperativo che si ricerchi un medico per trovare un regime terapeutico adeguato.

Problemi particolarmente pronunciati con le feci si verificano nel diabete mellito e nei disturbi della ghiandola tiroidea. Questo perché il corpo di una persona malata ha la tendenza a perdere liquidi e l'assunzione di alcuni farmaci può aggravare la situazione.

Abuso di lassativi

Alcune donne, anche con una leggera severità nello stomaco, assumono farmaci che hanno un effetto lassativo. Quando si cerca di liberare l'intestino dalle feci con la forza, ci sono varie conseguenze spiacevoli, a causa delle quali la defecazione senza farmaci diventa difficile.

L'uso incontrollato di lassativi può portare alle seguenti complicazioni:

  1. Muore la microflora naturale del tubo digerente.
  2. L'atonia di intestini si sviluppa.
  3. Appare letargo peristalsi.
  4. Esiste il rischio di disidratazione dovuta all'aumentata escrezione di acqua, specialmente quando si assumono preparati a base di magnesia e senna.
  5. L'incapacità di andare in bagno "in grande stile" fa sì che le donne aumentino la dose di farmaci, formando così un circolo vizioso.

Disturbi neurologici

Alcune malattie del sistema nervoso, così come una violazione dell'innervazione degli organi addominali, portano al fatto che l'impulso nervoso attraverso i neuroni non scorre verso le fibre muscolari lisce della parete intestinale, quindi si verifica una violazione della peristalsi. Questo può accadere nel morbo di Parkinson o dopo un ictus.

Malattie del tubo digerente

Varie condizioni patologiche del tratto gastrointestinale e le loro conseguenze possono influire negativamente sulla salute.

La probabilità di costipazione aumenta quando si diagnosticano malattie come:

Gravidanza e periodo di recupero

Durante il trasporto del bambino nel corpo femminile ci sono importanti cambiamenti causati da cambiamenti ormonali, e in un secondo momento - il peso crescente del feto e l'utero in crescita. Tutto ciò provoca problemi con i movimenti intestinali. Maggiori informazioni sulla stitichezza durante la gravidanza →

Nel periodo postpartum, i seguenti motivi portano allo sviluppo di disturbi della defecazione:

  • un brusco cambiamento nella posizione dell'intestino nella cavità addominale;
  • cambiamenti ormonali;
  • debolezza dei muscoli del perineo e della parete addominale;
  • paura della defecazione dopo l'episiotomia;
  • scarsa nutrizione in una donna che allatta;
  • lo stress.

Cause di stitichezza nelle donne anziane

Dopo 50 anni, la maggior parte delle donne entra in menopausa. Le alterazioni ormonali nel corpo possono essere tollerate pesantemente, causando vari malfunzionamenti e disturbi nel funzionamento degli organi interni.

L'esaurimento della funzione ovarica porta ad una diminuzione della produzione dell'ormone estrogeno, che è responsabile della giovinezza e dei processi metabolici nel corpo femminile. Una diminuzione del livello degli ormoni sessuali porta ad un ridotto rilascio di serotonina, la cui mancanza causa un rallentamento delle contrazioni peristaltiche.

Oltre alla menopausa, ci sono altre cause di stitichezza nelle donne dopo 50 anni:

  • Ridotta attività del tubo digerente. Nella vecchiaia, c'è un rallentamento della peristalsi, la quantità di microflora benefica diminuisce, quindi non riesce a far fronte pienamente alla lavorazione del cibo, specialmente se viene in grandi quantità.
  • Medicazione regolare Purtroppo, dopo aver raggiunto i 50 anni, non tutte le donne possono vantare una buona salute e l'assenza di problemi. E più invecchia, più le malattie diventano croniche e richiedono una costante correzione farmacologica. Un effetto collaterale di alcuni farmaci, specialmente se usato sistematicamente, è lo sviluppo di stitichezza e la comparsa di difficoltà con la defecazione.
  • Il calo del tono muscolare. Con l'età, l'attività fisica diminuisce, specialmente una causa di stitichezza nelle donne anziane è rilevante per coloro che trascorrono la maggior parte del loro tempo a casa e non conducono uno stile di vita attivo. Una caduta nel tono della struttura muscolare del pavimento pelvico, così come la parete addominale anteriore porta a problemi con una sedia di natura cronica.

Non c'è bisogno di pensare che gli anziani non possano liberarsi della stitichezza, e questo sintomo è un compagno costante. Un medico competente dopo l'esame prescriverà un trattamento e fornirà raccomandazioni volte a correggere il lavoro del tratto gastrointestinale.

Metodi di trattamento

Sulla base delle numerose cause di stitichezza nelle donne, i loro metodi di trattamento saranno diversi. Qualcuno abbastanza per stabilire una corretta alimentazione in modo che il problema sia risolto, altri hanno bisogno di uno schema ben progettato di terapia farmacologica.

Nella maggior parte dei casi, è necessario un approccio integrato al trattamento:

  1. Prima di tutto, è necessario rivedere la dieta e abbandonare quei piatti che contribuiscono allo sviluppo della stitichezza. Questo vale per cibi affumicati, fast food, carni grasse fritte, dolci, dolci da forno. È anche meglio abbandonare bevande gassate e caffè. Arricchisci il tuo menu con prodotti freschi: verdure, frutta, latticini, carne magra, cereali, ad eccezione del riso e fibre.
  2. Fai ginnastica semplice ogni giorno. Scegli 3-4 semplici esercizi per te stesso e fallo al mattino. Ad esempio, può essere alternativamente pressare le ginocchia allo stomaco, flettendo e piegandosi in diverse direzioni, squat, nonché varie torsioni del corpo. Anche una mezz'ora di camminata beneficerà e rinvigorirà il corpo.
  3. Bevi molta acqua pura. Questo non solo eliminerà i problemi di stitichezza, ma anche i processi metabolici nell'organismo, che influiranno positivamente sulla tua salute.
  4. Con una sensazione di pesantezza nell'addome, puoi eseguire l'automassaggio. Per fare questo, sdraiati su una superficie piana e rilassati. Con una mano, fai movimenti circolari regolari intorno all'ombelico, aumentando gradualmente la forza della pressione.
  5. È meglio prendere i farmaci solo dopo aver consultato un medico, poiché tra la varietà di farmaci presentati nelle farmacie, è piuttosto difficile trovare quello che ti aiuterà nel tuo caso. Alcuni farmaci hanno un forte effetto e allo stesso tempo hanno un ampio elenco di conseguenze negative se non vengono adeguatamente trattati senza il rispetto del dosaggio e della frequenza di utilizzo.

Perché la costipazione si verifica nelle donne? Un gran numero di tutti i tipi di motivi porta a questo spiacevole problema. Con frequenti violazioni della defecazione richiede una visita medica e un trattamento completo di questa malattia.

Stitichezza cronica negli anziani: trattamento e prevenzione

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Nella vecchiaia, ogni seconda persona sviluppa una stitichezza cronica. Le sue cause possono essere chiamate cambiamenti relativi all'età relativamente "normali" nella parete intestinale. Tuttavia, questo stato non può essere lasciato senza attenzione: per troppo tempo il contenuto del tratto intestinale avvelena il corpo, peggiora uno stato di salute già non molto buono di una persona.

La stitichezza cronica negli anziani è difficile da trattare: spesso è necessario rivedere completamente la dieta, includere esercizi obbligatori nella routine quotidiana, assumere farmaci prescritti e rimedi popolari. Pertanto, a partire da 55-60 anni, si raccomanda di iniziare a impegnarsi nella prevenzione di questa condizione. Ciò è particolarmente importante se il tuo parente soffre di diabete, aterosclerosi, parkinsonismo o malattia coronarica.

Qual è la stitichezza in una persona anziana?

Il fatto che una persona anziana abbia sviluppato stitichezza può essere giudicato dai seguenti segni:

  • niente sgabelli più lunghi di 2 giorni o feci meno di 3 volte a settimana;
  • una persona anziana va in bagno più spesso tre volte alla settimana, ma allo stesso tempo lo svuotamento dell'intestino richiede uno sforzo fisico per lui o è doloroso;
  • feci che ricordano "pecore": escono in pezzi piccoli ed estremamente duri;
  • dopo essere andati in bagno c'è una sensazione di svuotamento incompleto dell'intestino;
  • per l'implementazione della defecazione sono necessari metodi ausiliari eseguiti dalle mani: evacuazione del contenuto del retto, pressione sul perineo.

Le principali cause di stitichezza e dei loro sintomi

Il ritardo delle feci può essere di tre tipi:

  1. Acuto, che è anche accompagnato da un ritardo di gas, una sensazione di gonfiore, dolore in esso. Pertanto, si manifestano malattie che vengono trattate solo in caso di emergenza. Queste sono trombosi mesenterica (blocco dei vasi che alimentano l'intestino), così come l'ostruzione intestinale acuta, che può essere causata da aderenze, tumori, diverticoli, allungamento del colon sigmoideo, che spesso si verifica in età avanzata.
  2. Episodic delay chair. Di solito è associato a una violazione della dieta, l'uso per qualche tempo di piccole quantità di acqua.
  3. Costipazione cronica. La gente ne parla quando i segni di stitichezza che abbiamo preso in considerazione nella sezione precedente vengono osservati per almeno sei mesi. Considera questa patologia in modo più dettagliato.

La causa principale della stitichezza cronica negli anziani è una diminuzione del tono dei muscoli della parete intestinale (atonia intestinale). Si sviluppa come conseguenza dell'invecchiamento fisiologico, quando l'attività motoria dei muscoli della parete intestinale diminuisce. Simultaneamente con atonia, la sensibilità del retto si sta deteriorando e cessa di dare segnali al cervello che è ora di andare in bagno.

L'atonia intestinale si sviluppa prima ed è più grave nelle persone che:

  • soffre di cambiamenti aterosclerotici nelle arterie che forniscono l'intestino;
  • non ha ricevuto un trattamento adeguato per le malattie intestinali, come infiammazione infettiva o disbiosi;
  • soffre di diabete;
  • muoversi un po '(soprattutto quando una persona anziana è costretta a sdraiarsi);
  • seguire una dieta ricca di carboidrati semplici, ma povera di fibre;
  • sperimentando lo stress costante;
  • assumere antidolorifici, farmaci contenenti ferro, diuretici, anticolinergici o acidificanti per lo stomaco, nonché assorbenti, antidepressivi, farmaci contro l'epilessia;
  • sono infetti da vermi;
  • sono obesi;
  • avere una ridotta funzionalità tiroidea;
  • subì un intervento chirurgico sugli organi dell'addome.

Il fatto che la stitichezza cronica sia sorto a causa dell'atonia intestinale può essere pensata sulla base di crampi al dolore addominale, dell'urgenza di defecare, che non finisce, eruttazione e nausea.

La seconda ragione per cui la stitichezza cronica si sviluppa nelle persone anziane è uno spasmo intestinale. Si sviluppa a causa di frequenti stress, malnutrizione (amore del cibo piccante, cibi pronti, alcol), infezioni intestinali subito, infezioni da elminti, allergie alimentari.

I sintomi di stitichezza causati da spasmo del colon includono sintomi come:

  • desiderio doloroso di sgabello, che non finisce sempre con le feci;
  • diarrea che si verifica dopo diversi giorni di stitichezza;
  • feci - "pecora", con muco;
  • dolore frequente nell'addome inferiore;
  • insonnia;
  • scarica simultanea dall'ano e dai gas e dal muco.

La terza causa di stitichezza cronica è un tumore che cresce nel colon, ma non blocca completamente il lume intestinale. I suoi sintomi sono molto simili a quelli che manifestano lo spasmo dell'intestino crasso, dal momento che la sezione dell'intestino sopra il tumore deve essere fatta per spingere la massa fecale attraverso di essa, nelle divisioni inferiori.

Pertanto, si può notare che i sintomi di stipsi atopica, spastica o ritardi dovuti a un tumore appaiono molto simili. Sono trattati in modo completamente diverso. Per ottenere la giusta terapia, è necessario contattare un gastroenterologo, che distinguerà con precisione queste condizioni.

Quali sono costipazione pericolosa?

La stitichezza cronica deve essere trattata necessariamente, in quanto può portare a conseguenze di diversa gravità. Le principali complicanze di questa condizione sono:

  1. Spacca ano Questa è una condizione in cui si verifica una rottura nella membrana mucosa che riveste la sezione finale del retto, a causa di traumi da masse di feci solide, che possono avere diverse forme e diverse profondità. Se una cricca acuta non viene trattata, diventa cronica, che è accompagnata da un intenso dolore al retto, che diventa insopportabile quando si usa la toilette. Inoltre, una fessura rettale può essere infettata (le masse fecali sono non sterili). In questo caso, si può sviluppare un ascesso: paraproctite; l'assorbimento dei batteri nel sangue può portare a infezione di quest'ultimo - sepsi.
  2. Emorroidi. Questa espansione si trova nel retto del plesso coroideo, che sanguina quando si sforzano, a volte molto forte. Oltre al sanguinamento, che, spesso ripetuto, provoca anemia, le emorroidi causano forti dolori al retto.
  3. Intossicazione cronica. Gli obiettivi principali dell'intestino crasso sono l'assorbimento di liquidi in eccesso dalle masse fecali e anche di spostarli ulteriormente nell'ampolla rettale. Quando le feci cessano di muoversi (a causa della costipazione o dello spasmo intestinale), l'assorbimento del liquido da esse non si ferma e con questo fluido sostanze tossiche entrano nel sangue, che dovrebbe essere stato rimosso con le feci. Avvelenano il corpo.
  4. Se la stitichezza nelle persone anziane è trattata indipendentemente, solo con l'aiuto di lassativi (qualsiasi: gocce e candele), il loro intestino diventerà "pigro" e non vorrà lavorare in modo indipendente, in attesa della dose successiva del farmaco. Per superare questo problema è molto difficile.
  5. Diverticolosi del colon - l'apparizione nelle sporgenze dell'intestino - "tasche". Il cibo rimane spesso in loro, che è la causa di infiammazione, intossicazione. E se i cambiamenti infiammatori nella parete del diverticolo non regrediscono, le sue cellule gradualmente degenerano in cellule cancerose.

Al fine di prevenire lo sviluppo di tali conseguenze, è necessario portare il parente anziano a un gastroenterologo, per sottoporsi agli esami prescritti da lui (di solito si tratta di una radiografia addominale con contrasto, ecografia e esame delle feci). E anche se una tale diagnosi richiede una formazione in termini di conformità con la dieta di 3 giorni e assunzione di "Carbone attivo" o di un altro assorbente, solo in base ai suoi risultati verrà prescritto il trattamento corretto. Se il paziente è sdraiato, l'aiuto del terapeuta distrettuale è obbligatorio.

Trattamento della stitichezza in una persona anziana

Quando il tuo parente anziano ha già sviluppato stitichezza, devi prendere misure urgenti. Per fare questo, è meglio utilizzare l'intero arsenale di strumenti, di cui parleremo.

Intestino d'irrigazione

Così scientificamente chiamato clistere. Può essere usato come primo soccorso per la stitichezza, ma solo se fai tutto rigorosamente secondo le istruzioni.

Quindi, prima devi andare in farmacia. Qui è necessario acquistare: 1) il "cuscinetto di riscaldamento" di gomma stesso con un tubo che si estende da esso, diverse punte di plastica e una clip di plastica (un set è chiamato una tazza Esmarch), 2) gelatina di petrolio o glicerina medica, 3) pannolini che assorbono l'umidità 90 * 60 cm. già a un'età tale da non poter andare in bagno rapidamente e un pannolino per gli adulti è escluso, allora devi anche comprare un'anatra (sono venduti in farmacia e tecnici medici).

Inoltre, l'algoritmo è il seguente:

  1. Rassicura il parente, digli che oggi inizierai a lavorare con lui su attività più efficaci, ma per ora dovrai subire un clistere 1-2 volte, che, inoltre, non è doloroso.
  2. Lavare tutte le parti della tazza Esmarch con acqua calda e sapone. La punta deve essere bollita per almeno 3 minuti.
  3. Immettere una tazza di acqua fredda o fredda Esmarkh (18-23 ° C) in un volume di 1-1,5 litri. In nessun caso l'acqua deve essere calda, poiché verrà aspirata nel retto e aumenterà il volume di liquido nei vasi, che è in pericolo di vita. Anche l'acqua fortemente fredda è pericolosa: irritando i recettori del retto, attraverso il nervo vago può disturbare il cuore.
  4. Bloccare il tubo proveniente dalla clip "riscaldatore". Per fare questo, spremere il tubo e inserirlo nella parte stretta di un dispositivo di plastica rotondo che viene fornito con una tazza Esmarch. Il fatto che tutto sia fatto correttamente, capirai dal fatto che l'acqua non esce dalla "bottiglia di acqua calda" sollevata attraverso la punta.
  5. Nella metà inferiore del letto, dove si trovano i glutei della persona anziana, giace un pannolino che assorbe l'umidità. Ciò contribuirà ad evitare di bagnare il letto.
  6. Metti un parente. In modo ottimale - sul lato sinistro. Ma se sta mentendo, e potrebbero esserci problemi con la fuoriuscita di liquido, allora ha bisogno di sdraiarsi sulla schiena e mettere la nave sotto le sue natiche.
  7. Pulire la punta con vaselina o glicerina con un guanto pulito.
  8. Chiedi a un parente di rilassarsi e gentilmente, senza pressione, inserisci la punta 3-5 cm nel retto.
  9. Usa la mano sinistra per fissare la punta in modo che non cada dal retto: con la mano destra, solleva la coppa in modo che sia la più alta possibile, ma non in estensione.
  10. Far scorrere il morsetto sul tubo in modo che quest'ultimo entri nell'ampio foro e l'acqua possa fuoriuscirne.
  11. Chiedi a un parente se sente che il suo intestino si sta riempiendo d'acqua. In caso contrario, spegnere il tubo con un morsetto, rimuovere con attenzione il manipolo e controllare se l'acqua scorre sul WC. Se non scorre, sciacquare la punta sotto un getto d'acqua fino a quando il canale della punta è libero dalle feci e noi passiamo.
  12. Ripeti la manipolazione.
  13. Versare tutta l'acqua che può contenere il vostro parente anziano. Chiedigli di dire "Basta" quando sente che vuole davvero andare in bagno.
  14. Rimuovere la punta dall'ano con un movimento morbido, coprire la parte inferiore del paziente del letto con un pannolino o un lenzuolo e lasciare la stanza, avvertendolo di chiedere aiuto quando finisce. Accanto ad essa, mettere carta igienica o salviettine umidificate.

Sviluppo di un riflesso condizionato

Successivamente, dovrai imparare a sviluppare un riflesso condizionato per andare in bagno. Per fare ciò, è desiderabile al mattino, a stomaco vuoto, dare a un parente un bicchiere d'acqua (tè) di temperatura calda, e dopo 20-30 minuti andare in bagno. Il riflesso non può essere stabilito immediatamente: ci vogliono almeno 5 giorni.

dieta

La nutrizione di una persona anziana soggetta a stitichezza dovrebbe contenere una quantità abbastanza grande di fibra - fibra alimentare, che provoca il restringimento dell'intestino e spingere la massa fecale verso l'uscita. Un gran numero di fibre contiene:

  • verdure: avocado, zucchine, barbabietole, cavoli, carote, zucca, spinaci, pomodori, sedano, legumi;
  • nei frutti: mele, albicocche, pere, prugne;
  • nei frutti di bosco: lampone, fragola;
  • in frutta secca;
  • in noci e semi;
  • nei secondi piatti: pasta di grano duro, farina d'avena, lenticchie bollite, fagioli, ceci, fagioli neri, riso integrale bollito;
  • nella crusca, che può essere prodotto sotto forma di integratore nutrizionale, così come nel pane di crusca;
  • sotto forma di un supplemento dietetico chiamato "Fibra", che è prodotto da diverse società.

Da questo elenco è necessario limitare tali prodotti come il sedano, i fagioli e la pasta.

Se una persona anziana prima di questo non è quasi nessun prodotto con una grande quantità di fibre, è necessario inserirle gradualmente, di una piccola quantità prima di una, poi di un altro prodotto. Se un parente viene immediatamente nutrito con una grande quantità di un vegetale o di un frutto sano, può avere una distensione addominale, e anche se la motilità aumenta troppo, l'invaginazione intestinale.

La seconda regola della dieta per la stitichezza sta bevendo abbastanza liquidi. Solo in questo caso la fibra può gonfiarsi e, come una spugna, pulire l'intestino dal contenuto. Se una persona anziana non soffre di insufficienza cardiaca o renale, in una stagione fredda dovrebbe ricevere 30 ml per ogni chilogrammo del suo peso al giorno. Questo non è solo acqua, ma anche tè, brodi e composte.

Non bere latte, ma i prodotti a base di latte fermentato sono un must. Contengono batteri benefici che promuovono la digestione. Inoltre, contengono calcio, che è importante per una persona che soffre di stitichezza: il calcio non è solo necessario per la prevenzione dell'osteoporosi, ma è anche usato dalle fibre muscolari per il suo lavoro. In modo ottimale, se i prodotti a base di latte fermentato che darai al tuo parente anziano, saranno preparati a casa (per esempio, dai negozi di avviamento venduti nei negozi).

Vedi anche:

Dal potere che devi escludere:

  • qualsiasi carne affumicata;
  • varietà grasse di pollame, pesce e carne;
  • una grande quantità di formaggi;
  • patate bollite;
  • riso bianco;
  • pane bianco;
  • gelato;
  • cioccolato al latte;
  • latte vaccino;
  • cottura;
  • prodotti da pasta lievitata;
  • bevande gassate;
  • tè forti;
  • kvass;
  • fast food;
  • bevande al cacao;
  • alcol;
  • le banane;
  • mirtilli;
  • ravanello e ravanello;
  • funghi;
  • gelatina.

Nel primo pasto, accendi del grasso che "sveglierà" la cistifellea e la sua bile stimolerà le viscere. Meglio di tutti, se è "spuntino", per esempio, pane con un pezzetto di burro. È meglio farlo in 2 ore (ad esempio, alle 7:00) prima della colazione principale, dove, ad esempio, si include il porridge o il muesli. Tale coleretica colazione è controindicata in caso di esacerbazione di infiammazione della cistifellea e in presenza di pietre in esso.

Il numero di pasti negli anziani con stitichezza: 5-6.

Attività fisica

Il movimento del tronco e degli arti è importante per la motilità intestinale. La dipendenza qui è diretta: più una persona anziana si muove, più regolare e migliore è la sua sedia. Pertanto, se il tuo parente non mente, motivalo a uscire a fare una passeggiata più spesso, ma a non sederti su una panchina, ma a camminare. Per questo puoi comprare un cane.

Se è ancora in grado di eseguire almeno la ginnastica primitiva o andare in piscina - ancora meglio. Ma se queste linee vengono lette dai parenti del paziente del letto, allora devono sapere: per trattare la stitichezza, dovranno diventare un "motore" nel senso letterale. Ciò significa che sarà necessario trasformare una persona anziana, piegare e piegare le braccia e le gambe nelle articolazioni, portare le ginocchia piegate allo stomaco e, se un parente non è paralizzato, costringerlo a compiere movimenti accessibili.

Per le persone anziane che sono ancora attive, possiamo raccomandare una serie di esercizi. Si svolge al mattino prima dei pasti. Tutti gli esercizi sono eseguiti in posizione supina:

  1. Sollevare un ginocchio fino al petto, fissarlo con le mani per 2-5 secondi, tornare alla posizione iniziale. Ripeti 4-5 volte.
  2. Allarga le braccia di lato. Inalare - piegare e ritrarre l'ano. Espirare - alla posizione di partenza. Ripeti - 2-3 volte.
  3. Esercizio "forbici". Sollevare le gambe dritte dal pavimento, incrociarle insieme, spostandole prima verticalmente, poi orizzontalmente. Ripeti: 4-5 volte.
  4. Esercizio "bicicletta": con le gambe piegate, esegui i movimenti come se stessi pedalando. È necessario fare 10-20 giri.

Dopodiché, vai alla posizione del ginocchio-gomito, aspetta così poco. Ora sollevare le gambe dritte a turno, 4-5 volte ciascuna.

I seguenti esercizi vengono eseguiti stando in piedi con le gambe incrociate:

  • Allungare 4 volte, retrarre il retto. Relax.
  • Mentre inspiri, solleva le braccia attraverso i lati 4 volte, tirando dentro l'ano. Mentre espiri, rilassati.
  • Andare in giro.

Massaggio della pancia

Una persona anziana può eseguire questa procedura da solo. Sta nel fatto che ogni mattina, senza alzarsi dal letto, avrà bisogno di stirare il proprio stomaco con un movimento circolare in senso orario. Inizialmente, questo è un colpo molto delicato, sul cerchio 3-4 della forza di compressione può essere aumentato.

La durata dell'auto-massaggio dell'addome è di circa 10 minuti. Dolore, una tale procedura non dovrebbe essere accompagnata.

Trattamento farmacologico

Per costipazione occasionale possono essere utilizzati tali farmaci:

  • che stimolerà i recettori intestinali, facendola muovere. Si tratta di preparazioni di senna ("Senade"), picosolfato ("Pikolaks", "Guttalaks"); olio di ricino;
  • che interferirà con l'assorbimento dell'acqua dal colon nel sangue. Questi sono "solfato di magnesio", "sale di Karlovy Vary" e altri;
  • rendere le feci più grasse e morbide in modo da non traumatizzare la parete intestinale. Questo è olio di vaselina o olio di mandorle, che vengono venduti in una farmacia in bottiglia;
  • preparati osmotici - quelli che contribuiscono all'assorbimento di acqua dal sangue nell'intestino, con conseguente aumento del volume delle feci. L'aumento del volume dei contenuti intestinali stimola meglio i recettori dell'intestino, che causa la defecazione. Tali rimedi includono droghe di lattulosio: Dufalak, Normaze, Prelaksan, Laktuvit. Sono anche un buon substrato per la crescita di batteri benefici nell'intestino, inibiscono l'attività vitale di batteri nocivi, rimuovono l'ammoniaca con una massa fecale tossica per il cervello.

Tali farmaci che aumentano il contenuto intestinale trattenendo acqua in esso ("Fortrans", "Forlax") possono essere utilizzati solo prima degli ultrasuoni o dei raggi x dell'intestino, una volta. Sono prescritti da un medico che esclude preliminarmente l'insufficienza cardiaca, l'ostruzione intestinale, il morbo di Crohn e la colite ulcerosa.

La costipazione che si verifica periodicamente nelle persone anziane può anche essere trattata con candele. Vengono anche in varie forme:

  1. Supposte che inibiscono l'assorbimento di acqua ed elettroliti nell'intestino e quindi aumentano la motilità intestinale. Questi sono "Bisacodil", "Dulcolax", e anche microclittelli "Mikrolaks". Non possono essere utilizzati per emorroidi acute, stitichezza spastica, proctite acuta, ostruzione intestinale, sanguinamento dall'intestino.
  2. Candele che promuovono la produzione di gas nell'intestino, che dovrebbe spingere fuori il contenuto intestinale. Questi sono Evacue, Ferrolax e Calciolax. Permesso per l'uso in emorroidi e ragadi rettali.
  3. Le candele sono irritanti per le pareti del retto, causando un restringimento. Si tratta di farmaci a base di glicerina, che non possono essere utilizzati per esacerbare le emorroidi. Si chiamano "Candele con glicerina" o "Glycelax".
  4. Supposte con oli, ad esempio "candele all'olivello spinoso". Ammorbidiscono le feci, mentre stimolano la guarigione del retto. Possono essere usati per le emorroidi e per le crepe o le ulcere del retto. Le controindicazioni sono solo allergia all'olivello spinoso.

Questi fondi possono essere utilizzati solo in assenza di controindicazioni e di un breve corso. Possono essere prescritti da un medico solo dopo un esame per non danneggiare l'intestino.

Oltre ai soliti lassativi, sono stati utilizzati anche moderni farmaci che rafforzano la motilità più delicatamente. Questo è:

  • "Lubiproston";
  • "Plecanatide" (analogo "Linaklotid");
  • "Norzizaprid" (analoghi di "Prukaloprid" e "Velusetrag");
  • "Elobiksibat".

Ma per curare la stitichezza nelle persone anziane, non è sufficiente prendere solo i lassativi, che, inoltre, causano la sindrome dell'intestino pigro. È anche necessario condurre un esame del corpo per le malattie che possono aggravare la condizione dell'intestino. Ne abbiamo parlato: è aterosclerosi, diabete mellito, parkinsonismo, malattie neurologiche, ipotiroidismo, elmintiasi. Senza un adeguato trattamento di queste malattie, la sola stimolazione della peristalsi intestinale non curerà la stitichezza cronica.

fisioterapia

Per la costipazione negli anziani, si applicano le seguenti procedure:

  • elettroforesi o con antispastici (con spasmo intestinale), o con stimolanti della motilità e vitamina B6 (con atonia). Per i tumori, l'elettroforesi è controindicata;
  • amplifulse (con atonia);
  • bagni caldi, ad esempio conifere (con spasmi intestinali);
  • fangoterapia (più indicata per crampi intestinali);
  • procedure di elettro-fango (combinazione di elettroforesi e fangoterapia);
  • correnti diadinamiche (con spasmi e atoni, dovrebbero essere usate diverse modalità);
  • correnti sinusoidali (con atonia);
  • elettropuntura (con atonia).

Ricette popolari

Per l'uso periodico nella stitichezza cronica, è possibile utilizzare queste ricette popolari:

  1. Brodo di uva passa. Prendere 30 g di uva passa, versare 300 ml di acqua bollente, lasciare per 2 ore. Dopodiché, somministralo a una persona anziana 100 ml una volta al giorno.
  2. Succo di limone con miele Prendi 200 ml di acqua, aggiungi 1 cucchiaio. spremuto succo di limone e miele, così come sale sulla punta di un coltello. Prendi questa composizione a stomaco vuoto, mezz'ora prima di colazione. Con maggiore acidità, trasferire questo agente alla sera.
  3. Kefir con olio di semi di girasole Prendi 250 ml di kefir, aggiungi 1 cucchiaio. olio di girasole raffinato, mescolare, bere prima di coricarsi.
  4. Infuso di senna con prugne secche. Prendi 2 cucchiaini. foglie di questa pianta, mescolare con 100 g di prugne, versare 500 ml di acqua bollente. Devi insistere per 3 ore e poi filtrare. Beva tali medicine a 5 st.l. durante la settimana.
  5. Rabarbaro Brodo. Versare 200 ml di acqua bollente nella padella, aggiungere 20 g di radice di rabarbaro tritato, far bollire per 10 minuti, quindi lasciare per 2 ore. Questo intero bicchiere di brodo dovrebbe essere bevuto prima di andare a dormire.

Metodi aggiuntivi

I suddetti metodi di trattamento della stitichezza cronica possono essere integrati:

  • allenamenti autogeni;
  • sessioni di trattamento con uno psicoterapeuta;
  • Ricezione dei mezzi raccolti da un omeopata.

operazione

In caso di grave decorso della stitichezza cronica e della mancanza di un corretto effetto dal complesso trattamento terapeutico (dieta + attività fisica + assunzione di medicine e rimedi popolari), si può eseguire un'operazione - la colonectomia. Può essere completo quando l'intestino crasso viene completamente rimosso e l'intestino tenue è direttamente collegato al retto. La colonectomia può essere parziale quando viene rimossa solo una parte del colon. Il significato dell'operazione è che il contenuto dell'intestino tenue è liquido, quindi non indugia nell'intestino, e se non c'è un intestino crasso, uscirà immediatamente. La colonectomia completa porta allo sviluppo della diarrea.

prevenzione

Al fine di evitare la stitichezza cronica in una persona anziana, è necessario prendere le seguenti misure:

  • tempo per identificare e curare le malattie intestinali;
  • bere abbastanza liquido;
  • camminare di più, impegnarsi in un lavoro fisico fattibile;
  • prestare attenzione alla natura del cibo: includere fibre nella dieta, escludere fast food, dolci, bevande gassate, cibi fritti.

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strutturadescrizioneIndicazioni per l'usoControindicazioniDosaggio e somministrazioneApplicato esternamente negli adulti. Applicare 2-3 volte al giorno con uno strato sottile sulla pelle interessata o imporre il periodo determinato dalla gravità del processo e dalla tollerabilità del farmaco.