Come trattare la stitichezza negli adulti?

Da un punto di vista medico, la stitichezza è un lungo ritardo nelle feci con intervalli di 48 ore tra i movimenti intestinali. In questo processo, il processo è accompagnato da tensioni, mancanza di una sensazione di completa liberazione dell'intestino.

Cause di stitichezza negli adulti

Cosa contribuisce alla stitichezza negli adulti?

  1. Pasti irregolari con ampi intervalli tra i pasti.
  2. La predominanza di cibi raffinati e ipercalorici.
  3. Assunzione di liquidi insufficiente, in particolare acqua semplice.
  4. Una piccola quantità di alimenti ricchi di fibre alimentari (verdure, frutta).
  5. Ipodinia: mancanza di sforzo fisico, stress mentale, incertezza sul futuro, conflitti in famiglia, lavoro, "attaccamento" allo stress.
  6. Duro lavoro, costringendo consapevolmente a estinguere la naturale defecazione dei riflessi (autisti, insegnanti, medici, venditori).
  7. Timidezza dei bambini all'asilo, scuola.
  8. Fattori tossici: contatti al lavoro con piombo, tallio, assunzione di numerosi farmaci (antiacidi, antidiarroici, ipnotici, lassativi, antidepressivi, ecc.).

La stitichezza è spesso un sintomo delle seguenti malattie:

  • malattie dell'apparato digerente (sindrome dell'intestino irritabile, disbiosi, gastrite ad elevata acidità, pancreatite cronica);
  • ipotiroidismo (mancanza di ormoni tiroidei).
  • diabete;
  • malattie ginecologiche e urologiche.

La stitichezza può essere dovuta a anomalie congenite del tratto gastrointestinale: restringimento o allungamento del colon, sottosviluppo dei suoi plessi nervosi.

Quali sono le stitiche pericolose negli adulti?

Qual è la stitichezza pericolosa?

  1. La mancanza di feci o il rilascio incompleto dell'intestino porta a pietre fecali parietali.
  2. La funzione del colon è compromessa (dysbacteriosis con una predominanza di flora putrida).
  3. Intossicazione del corpo dovuta all'assorbimento e all'ingresso nel sangue dei prodotti di decadimento putrefattivi.
  4. Diminuisce l'appetito.
  5. C'è una pesantezza nell'addome, fastidiosi dolori negli intestini e una debolezza generale.
  6. Diminuzione delle prestazioni, calo dell'umore, sonno disturbato.
  7. La pelle diventa secca e si scia, la dermatite diventa più acuta.
  8. L'immunità diminuisce.
  9. La stipsi cronica porta a infiammazione intestinale, emorroidi e ragadi anali.
  10. Nelle persone anziane, un forte sforzo può portare a ictus, infarto, tromboembolia (blocco acuto di un vaso sanguigno con un coagulo di sangue).

Trattamento della stitichezza negli adulti - Fase 1

Iniziare a trattare la stitichezza è necessario con una dieta, ripristinando il lavoro naturale del tratto gastrointestinale. La scelta dei prodotti dipende dalle malattie esistenti e dalla natura della funzione motoria del colon.

Prima di tutto, elimina cibi e bevande che ritardano la peristalsi intestinale.

Rimuovi dalla dieta:

  • prodotti a base di farina bianca a base di lievito e pasta dolce;
  • la pasta;
  • porridge di semola e riso;
  • zuppe mucose;
  • porridge passato;
  • gelatina su fecola di patate;
  • prodotti contenenti zucchero;
  • prodotti astringenti (vino rosso, tè forte, cacao, corniolo).

Trattamento della stitichezza negli adulti - Fase 2

Ripristinare la modalità di consumo. Al mattino, inizia a bere molti liquidi (2 litri) se non ci sono gravi malattie ai reni e al cuore. Al mattino, 30 minuti prima di colazione, bere un bicchiere di acqua minerale (per stipsi atonica) o acqua calda senza gas (per costipazione spastica).

Nella stipsi atonica, il processo di defecazione è difficile, doloroso, con danni alla mucosa del canale anale. Con costipazione spastica, i movimenti intestinali assomigliano alle feci delle pecore.

Dalle acque minerali scegli:

L'acqua minerale dovrebbe contenere sali di sodio e magnesio. Migliorano la formazione di muco nel colon e promuovono la ritenzione idrica nella cavità intestinale, che aumenta la peristalsi.

Le acque minerali arricchite di calcio (Narzan) sono controindicate per la stitichezza, hanno un effetto astringente e ancorante.

Dopo aver preso l'acqua, si raccomanda di massaggiare dall'ipocondrio all'inguine in senso orario con movimenti vigorosi delle palme.

È necessario insegnare a bere acqua tutto il giorno (ogni 20-30 minuti qualche sorso), poiché l'irrigazione regolare della mucosa intestinale aiuta a lavare via gli strati perenni.

Trattamento della stitichezza negli adulti - Fase 3

È necessario normalizzare la dieta e includere nel suo menu fibre alimentari, verdure, frutta, succhi, latticini, tisane.

La stitichezza spesso causa alimenti raffinati, poveri di fibre alimentari, cibi ipercalorici.

Per la prevenzione e il trattamento della stitichezza, mangiare cibi con una grande quantità di fibra alimentare:

  • barbabietole;
  • carote;
  • lenticchie e tutti i legumi;
  • cavolo;
  • zucchine;
  • zucca;
  • ravanello;
  • cetrioli;
  • pomodori;
  • mele;
  • le banane;
  • prugne;
  • albicocche;
  • succhi di frutta (eccetto uva).

Assicurati di includere nel tuo menu:

  • aneto;
  • prezzemolo;
  • aglio;
  • cipolle;
  • gelatina di avena;
  • funghi;
  • porridge (grano saraceno, orzo perlato, farina d'avena) con l'aggiunta di frutta secca al vapore (prugne, albicocche secche, fichi) o semi di lino macinati.

Nutrizione per costipazione negli adulti

I prodotti pronti contenenti fibre alimentari provenienti da semi di cereali, ad esempio la crusca di frumento, hanno un buon effetto terapeutico.

La crusca di frumento è eccellente per la stitichezza, poiché ha la capacità di assorbire e trattenere l'acqua (1 g di crusca conserva 5 g di acqua).

L'azione della fibra alimentare.

  1. Aumentare e diluire il contenuto del colon, che aumenta la peristalsi e accelera il processo di defecazione.
  2. Guarisci la microflora intestinale, passando l'intero tubo digerente senza essere digerito.
  3. Servono nel colon come materiale per benefici bifidobatteri e lattobacilli, accelerando la loro crescita e riproduzione, che guarisce, ripristina la normale flora intestinale e indebolisce il putrefattivo.
  4. Assorbono il colesterolo e gli acidi biliari, migliorando il metabolismo.

Per evitare la stitichezza ogni giorno, prendi 2-4 cucchiai. cucchiai di crusca di grano, li cuoce a vapore con acqua bollente per 30 minuti. Quindi dividere la porzione in tre parti e aggiungere la crusca alle insalate, ai cereali, alle zuppe. Il tasso medio di crusca al giorno - 20 grammi.

Buon aiuto prodotti a base di acido lattico:

  • kefir di un giorno;
  • yogurt;
  • latte acido;
  • narine;
  • siero di latte acido;
  • bifidok;
  • latte acidofilo

Nei prodotti dell'acido lattico ci sono molti lacto e bifidobatteri che producono sostanze con proprietà antibatteriche, specialmente in relazione alla microflora putrefattiva del colon.

La costipazione cronica negli adulti provoca la disbatteriosi ei prodotti lattiero-caseari lo proteggono da esso. Questi prodotti irritano l'intestino e aumentano la peristalsi.

Migliora la peristalsi e accelera la promozione dei contenuti intestinali acidi organici formati durante la fermentazione dei crauti e il decapaggio delle verdure.

È impossibile non dire sui benefici della costipazione degli oli vegetali:

  • di cedro;
  • di semi di lino;
  • mais;
  • sesamo;
  • girasole, ecc.

È necessario durante il giorno prendere alcuni cucchiai di olio vegetale, faciliterà il passaggio dei contenuti intestinali, avrà un effetto coleretico.

Prodotti per la stitichezza negli adulti

Regole per mantenere la normale funzione intestinale.

Al mattino a stomaco vuoto bere lentamente alcuni bicchieri di acqua tiepida.

Un cucchiaio di semi di lino e un cucchiaio di crusca di grano ammollano durante la notte con un bicchiere di decotto di verdure. Riscaldati e bevi al mattino senza masticare i semi.

In un bicchiere di kefir aggiungete un cucchiaio di olio non raffinato. Bere di notte o al mattino a stomaco vuoto.

Il succo di cavolo o il cavolo sottaceto bevono mezzo bicchiere tre volte al giorno prima dei pasti.

Ogni giorno, mangia un po '(50 grammi) di cipolle.

Immergere per una notte 2 cucchiai di farina d'avena (si può fare farina d'avena, ma è meno efficace). Al mattino, aggiungere il succo di mezzo limone e due cucchiai di latte. Mescolare bene

  • due bucce di mela grattugiate;
  • 2 cucchiai di miele;
  • 2 cucchiai di noci (o semi di girasole);
  • 2 cucchiai di grano germogliato;
  • 2 cucchiai di uvetta

Mangia questo piatto sano contenente enzimi che promuovono l'auto-digestione del cibo a colazione.

Con la stitichezza negli adulti, è assolutamente necessario fare ginnastica, camminare molto a piedi, stare più all'aperto.

Cosa fare con la stitichezza negli adulti?

Aggiungi cinque alimenti alla tua dieta:

Al mattino, svegliati, fai semplici esercizi.

Stendendoti sulla schiena, tieni il ginocchio destro con le mani e tiralo su in faccia, poi a sinistra. Quindi afferrare entrambe le ginocchia e tirarle a fronte. Devi fare 5 volte.

Steso sullo stomaco, sollevare alternativamente le gambe destra e sinistra. Esegui 5 volte.

Sdraiato sulla schiena, alza le braccia e le gambe. Stringere il muscolo addominale anteriore. Siediti. Esegui 5 volte.

Al mattino, fai gli esercizi più semplici: piegatura, squat, bici.

Cerca di non usare: pane bianco, riso, cacao, caffè, latte, patate.

Mangiare allo stesso tempo, spesso 5-6 volte al giorno.

Aiuta a massaggiare l'addome in senso orario. In caso di atonia, dovrebbe essere fatto intensivamente, e in caso di spasmi intestinali - leggero, rilassante.

Un altro buon esercizio, stimolante peristalsi.

Al mattino prima di colazione, bevi un bicchiere di acqua fresca.

30 minuti dopo, fai il seguente nel bagno:

  • inalare - spingere fuori la pancia, una breve pausa di 5 secondi,
  • espirare - disegnare nello stomaco, di nuovo una pausa di 5 secondi.

Fai 3 volte e diventa teso. Se fallisci, fai un respiro e ripeti ancora diverse volte.

Conclusione: la costipazione negli adulti è un problema abbastanza frequente, ma se si mangia correttamente, si esercita, si cammina di più, allora questo problema può essere evitato.

Cause e trattamento rapido della stitichezza negli adulti

Stitichezza - difficoltà o movimento intestinale sistematicamente insufficiente. Manifestata sotto forma di un ritardo dei movimenti intestinali per 48 ore o più, o scarico di feci difficili.

Molti uomini e donne non si rendono conto delle conseguenze di un tale fenomeno e alcuni non si accorgono del problema. Il disturbo delle feci diventa evidente quando lo stomaco inizia a fare male e la voglia di svuotarsi è falsa. Nel caso di stitichezza regolare, è necessario stabilire la causa con una diagnosi approfondita.

Cos'è la stitichezza?

Una normale feci in un adulto dovrebbe verificarsi da una a tre volte al giorno. Stitichezza - una condizione patologica in cui il paziente non ha sgabelli per più di un giorno. Secondo ICD 10, il codice di questa malattia è К.59.0. La patologia ha un altro termine medico - costipazione. La forma più grave di patologia è chiamata stitichezza.

La fissazione funzionale può verificarsi in persone che consumano quantità insufficienti di alimenti contenenti fibre.

La stitichezza cronica è comune tra gli adulti. Una correzione può essere considerata cronica se si verifica una violazione della violazione per un periodo di sei mesi. La sedia non è più di tre volte a settimana, ha una trama fitta. Ciò è dovuto alla riluttanza delle persone a chiedere aiuto a un medico per eliminare il fenomeno. Ritardi frequenti nell'atto di defecazione influiscono negativamente sulla salute umana. È importante rilevare il problema in tempo e impedire che la situazione si complichi.

Sintomi di patologia

Spesso, dopo una serie di problemi quotidiani e preoccupazioni, una persona non nota un malfunzionamento del tratto gastrointestinale. I sintomi dell'insorgenza di una condizione patologica sono raramente espressi nella prima fase. Puoi parlare di stitichezza, se ci sono segni:

  • La sedia è assente per più di tre giorni.
  • Le feci durante un movimento intestinale sotto forma di grumi densi assomigliano a pecore.
  • Una piccola massa di feci.
  • La defecazione è possibile con forti tensioni.

Oltre ai segni comuni, ci sono una serie di sentimenti soggettivi:

  • Gonfiore, lo sviluppo della flatulenza.
  • Una sensazione di sovraffollamento intestinale.
  • Dolore quando si tenta di svuotare.

Spesso un ulteriore sintomo di fissazione è debolezza, nausea.

Cause di feci ritardate

È facile sbarazzarsi della stitichezza per sempre, basta eliminarne le cause. La maggior parte delle persone soffre di disturbi intestinali dovuti a malnutrizione e stile di vita sedentario, sovraccarico emotivo. Questi fattori sono suscettibili di aggiustamento senza troppe difficoltà.

Ci sono altre cause del sintomo:

  • Terapia antibiotica, farmaci.
  • Interventi chirurgici
  • Malattia del sistema endocrino.
  • Gravidanza.
  • Patologia del tratto gastrointestinale.
  • Neoplasie nell'intestino.

Spesso, la ritenzione delle feci si verifica nelle persone anziane e nelle donne con menopausa. In una ragazza, la comparsa di una fissazione è dovuta a un'interruzione ormonale durante la gestazione. I morsetti provengono dal consumo eccessivo di cibi grassi e fritti.

Come sbarazzarsi di costipazione

È possibile trattare la costipazione negli adulti a casa, con l'aiuto di farmaci moderni o con metodi tradizionali. Se un sintomo si verifica raramente e le sue cause sono innocue, il trattamento a casa sarà efficace. Quando i processi patologici nel corpo di trattare la stitichezza sono difficili senza trattamento della malattia di base.

Medicina tradizionale

La cura rapida può essere risolta con l'aiuto di medicine moderne. Il modo più veloce per superare la stitichezza è usare una supposta glicerina. Lo strumento viene utilizzato se il paziente non ha processi infiammatori a livello intestinale, non ci sono ragadi anali.

Le supposte di glicerina facilmente irritano la mucosa del retto, stimolando la peristalsi. Contribuire alla diluizione delle masse fecali. Le candele sono sicure per gli anziani e le donne incinte.

Un altro modo per eliminare la stitichezza in modo rapido e sicuro è il microclittico. Si differenzia dal solito piccolo volume di clistere di fluido. Nella composizione di microclasti ci sono sostanze attive che agiscono rapidamente sull'intestino.

Ci sono farmaci in grado di eliminare rapidamente un sintomo. Ma non sono adatti per il trattamento della stitichezza cronica. Farmaci efficaci per la stitichezza:

  • Bisacodyl - un rimedio per la congestione nell'intestino. Puoi prendere per via orale, come è disponibile in pillole e pillole. Una pillola è presa prima di coricarsi. Se non aiuta, il dosaggio viene aumentato a tre compresse.
  • Guttalax è un medicinale irritante lassativo. Disponibile sotto forma di gocce e compresse.
  • Il senadexin è un rimedio efficace per la stitichezza. Non è raccomandato per il trattamento della correzione cronica, poiché crea dipendenza e contribuisce alla lisciviazione del calcio dal corpo.
  • Gocce Slabilen prendono per eliminare il sintomo causato da patologie del retto.
  • Regulax - gocce lassative per eliminare la ritenzione delle feci causata dall'atonia intestinale.
  • Dulcolax - compresse di rapida azione lassativa. Contrazioni provocate delle pareti dell'intestino crasso.

Le medicine contribuiranno a far fronte alla stitichezza, ma un medico dovrebbe trattare le fissazioni permanenti dopo una diagnosi approfondita.

Nella stitichezza cronica, possono essere prescritti:

Un blocco netto aiuterà a eliminare:

Metodi popolari

Alcune persone non si fidano delle droghe, per paura degli effetti collaterali dei farmaci. In questo caso, i metodi della medicina tradizionale aiuteranno a sconfiggere il ritardo della defecazione. Le ricette sono controllate, sono state utilizzate molti anni fa per lo svuotamento intestinale.

  • L'olio di ricino dopo somministrazione orale elimina la stitichezza dopo 6 ore. Lo strumento ha controindicazioni. Non raccomandato per pazienti con diabete, persone che soffrono di stitichezza cronica e donne in gravidanza.
  • L'olio di semi di lino ha un effetto positivo sull'intestino. Si consiglia di riempirli con piatti pronti e insalate. Può aiutare con farina di lino costipazione, pre-miscelato con kefir. Un bicchiere richiede un cucchiaio di materie prime.
  • Una miscela di crusca e kefir deve essere usata prima di andare a dormire. Questo rimedio aiuta a prevenire la stitichezza. Kefir può essere sostituito da latte acido.
  • Puoi purificare il corpo con semi di lino. Prepara un decotto e insistilo per 2 ore. Brodo drink per la giornata. Puoi tagliare i semi in un macinino da caffè e aggiungerli ai pasti durante il giorno.
  • Il rabarbaro aiuta a normalizzare le feci 10 ore dopo l'applicazione. Dalla pianta preparare un decotto, che si consiglia di bere prima di coricarsi.
  • Elimina rapidamente il miele costipato sciolto in acqua fredda. Bere un drink dovrebbe essere sorsi. La correzione a lungo termine non eliminerà.
  • Il clistere di olio è considerato un modo efficace per eliminare un sintomo. Per eliminare la stasi delle masse fecali da un adulto, avrai bisogno di 100 ml. olio vegetale leggermente scaldato. Con l'aiuto della siringa, l'olio viene introdotto attraverso l'ano.
  • Con la stitichezza, puoi mangiare frutta secca. Le prugne sono molto deboli.
  • I semi di piantaggine aiuteranno il paziente a far fronte alla mancanza di defecazione. I semi sono infusi e infusi. La medicina è presa in un cucchiaio a stomaco vuoto.
  • Il modo più semplice per combattere la stitichezza è quello di bere liquidi. L'acqua pulita normale, bevuta al mattino a stomaco vuoto, aiuta a stabilire la digestione.
  • Un decotto di semi di anice, cumino, aneto aiuta a ripristinare le feci normali. I brodi sono preparati da una miscela di semi in proporzioni uguali.
  • Normalizza le barbabietole delle feci. Il vegetale è consumato crudo.
  • I succhi di verdura elimineranno il fenomeno. Quando le feci vengono rimandate, si consiglia il succo di patate, carote e sedano. Le bevande possono mescolarsi.

I metodi basati sulla casa sono efficaci: eliminano il problema senza pillole, se il sintomo è causato da eccesso di cibo, consumo di cibo spazzatura.

È impossibile sbarazzarsi degli apparecchi permanenti con l'aiuto di ricette popolari. I metodi porteranno un sollievo temporaneo, ma il sintomo tornerà rapidamente se la causa non viene corretta.

cibo

Per eliminare la correzione, è necessario organizzare il cibo, eliminando i prodotti provocatori e inserendo i piatti dietetici deboli.

I prodotti che contengono fibre possono aiutare a eliminare o prevenire un sintomo. Tali alimenti includono:

  • Verdure crude
  • Culture di frutta e bacche
  • Alghe.
  • Frutta secca
  • Noci.

Anche le persone con problemi di defecazione sono prodotti consigliati contenenti acidi organici. Un posto speciale è il kefir e l'acidofilo. È importante mangiare latticini il primo giorno di cottura. Un tale prodotto aiuterà a normalizzare la sedia.

Dalle bevande è meglio scegliere acqua pulita. È meglio bere l'acqua subito dopo il risveglio e consumare almeno 1,5 litri di liquido per tutto il giorno. L'acqua con anidride carbonica è utile per l'intestino e deve essere bevuta.

La lotta contro il fenomeno spiacevole può essere effettuata con l'aiuto di prodotti con effetto lassativo. Mangiare ogni giorno farina d'avena, crusca, prugne, è possibile prevenire il verificarsi di movimenti intestinali ritardati.

Necessità di limitare il consumo di grassi e carboidrati. I grassi animali sono generalmente meglio escludere dalla dieta. Devi rimuovere completamente il cioccolato e altri dolci dal menu.

I pasti dovrebbero essere frequenti e frazionari. Il cibo dovrebbe essere consumato in piccole porzioni.

Nutrizione corretta - il punto principale sulla strada della ripresa. I farmaci non saranno di aiuto se non si adatta la dieta.

Se tutto il resto fallisce, e la mancanza di una sedia preoccupa ancora di più, è necessario chiedere l'assistenza medica di un medico. Il medico prescriverà un trattamento completo basato sui risultati delle procedure diagnostiche.

prevenzione

È meglio prevenire il ritardo delle feci che curare, poiché l'ancoraggio è pericoloso per tutto il corpo. Prima di tutto, è necessario regolare la potenza. Rifiuta il cibo prima di coricarsi. Per mantenere il tono dei muscoli addominali è necessaria l'attività fisica. L'esercizio leggero al mattino rinvigorisce e aiuta a evitare problemi digestivi. Puoi fare esercizi speciali mirati alla tensione e al rilassamento dei muscoli addominali.

Lo stress colpisce il corpo. Se non puoi evitare situazioni stressanti, nervosismo eccessivo, devi imparare come affrontare i problemi con perdite minime. Potrebbe essere necessario l'aiuto di uno psicologo.

Le feci ritardate causano gravi effetti e cambiamenti nel corpo. Non trascurare il sintomo, anche se non è molto fastidioso e non appare spesso. A volte le cause della patologia possono essere così pericolose che se il medico interviene prematuramente, portano alla morte. Al minimo sospetto di malattie degli organi gastrointestinali, dovresti consultare un medico.

Costipazione negli adulti: cause e trattamento

Situazione ecologica sfavorevole, prodotti alimentari nocivi, mancanza di attività fisica, potenti droghe farmacologiche portano a costipazione a qualsiasi età. Come sbarazzarsi di costipazione a casa? Questa domanda preoccupa tutti quelli che si preoccupano della loro salute. Quando compaiono i primi sintomi negativi, si raccomanda di contattare immediatamente un gastroenterologo, che farà la diagnosi corretta e selezionerà un trattamento efficace. Successivamente, si consideri in maggiore dettaglio l'argomento: costipazione negli adulti: cause e trattamento.

Cause di patologia

Perché ci sono costipazione?

Quindi, possiamo identificare i seguenti fattori che provocano un rallentamento del processo naturale di defecazione:

  • Gli alimenti nocivi e il modo sbagliato di cucinare interrompono il processo digestivo. Questo include cibi piccanti, affumicati, grassi e in scatola. Particolarmente pericoloso per il corpo fast food e cibi pronti.
  • Stile di vita sedentario A rischio sono i bambini, gli impiegati, le donne incinte e gli anziani, che non si muovono molto. La mancanza di attività fisica porta alla debolezza dei muscoli dell'apparato digerente.
  • Trattamento farmacologico prolungato I potenti farmaci distruggono i batteri benefici nello stomaco, che sono responsabili del processo digestivo. In definitiva, il processo di assorbimento dei nutrienti dal cibo e la sospensione del processo naturale di defecazione sono sospesi.
  • La mancanza di liquidi nel corpo porta alla solidificazione dei prodotti di decadimento nell'intestino crasso.
  • Malattie gravi del sistema digestivo. La stitichezza può essere un sintomo di gravi patologie, quindi assicurati di consultare un medico se compaiono sintomi negativi.

Successivamente, considerare i principali segni di stitichezza negli adulti.

sintomi

La stitichezza negli adulti è caratterizzata dai seguenti sintomi:

  • Nessun movimento intestinale per due giorni.
  • Perdita di appetito e debolezza generale.
  • Nausea e vomito.
  • Alcuni costipazione è accompagnata da febbre, che è un segno della presenza di un processo infiammatorio nel corpo.
  • L'aspetto del sangue nelle feci.
  • Emorroidi e ragadi anali.

Classificazione della stitichezza

I seguenti tipi di stitichezza possono essere distinti:

  • Stitichezza alimentare Le cause principali di questo tipo di stitichezza sono la mancanza di liquidi nel corpo e la mancanza di cibo con fibre grossolane. È caratterizzato dalla debolezza dei muscoli dell'apparato digerente e dalla struttura densa delle feci.
  • Costipazione ipocinetica Si verifica a causa della mancanza di attività fisica. A rischio sono i pazienti costretti a letto, i bambini che non possono camminare, gli impiegati e le donne incinte.
  • Costipazione endocrina. I problemi con la defecazione si verificano a causa di cambiamenti ormonali nel corpo umano. A rischio sono le donne in gravidanza, i pazienti con diabete. La costipazione acuta si verifica in pazienti con malattia della tiroide.
  • Stitichezza tossica Si verifica a seguito di trattamento farmacologico a lungo termine o intossicazione alimentare. Una grave costipazione può verificarsi a causa dell'assunzione incontrollata di vari medicinali.
  • Costipazione riflessa. Si verifica a causa di malattie dell'apparato digerente. Ad esempio, potrebbe trattarsi di un malfunzionamento della cistifellea. In definitiva, viene prodotta una quantità insufficiente di bile, che è necessaria per un processo digestivo stabile.
  • Costipazione meccanica In questo caso, le masse delle feci sono bloccate nel colon attraverso ostruzioni meccaniche. La stitichezza per lo più persistente si verifica a causa di un tumore maligno o di una forma irregolare del colon.
  • Costipazione psicogena Si verifica a causa di stress e tensione nervosa. I muscoli addominali tendono e interferiscono con il normale movimento delle feci attraverso l'intestino.

Pronto soccorso

Costipazione 5 giorni devono essere trattati con metodi estremi, cioè clistere. Questo metodo è adatto solo per i casi di emergenza quando è urgente eliminare l'intestino dai prodotti di decomposizione solidi. Il clistere può essere fatto non più di due volte l'anno e solo dopo il permesso del medico, poiché sono possibili gravi controindicazioni.

Come trattare la stitichezza

Quindi, possiamo distinguere i seguenti metodi di trattamento:

  • Alimenti dietetici, compresi gli alimenti con effetto lassativo.
  • L'attività fisica sotto forma di ginnastica e massaggio permetterà di attivare il processo digestivo e accelerare la rimozione delle tossine dal corpo.
  • La stitichezza a lungo termine deve essere trattata con medicinali speciali, che devono essere selezionati solo da un medico, tenendo conto delle condizioni di salute di un particolare paziente.
  • Metodi della medicina tradizionale.

Candele lassative per costipazione

La costipazione negli adulti può essere trattata con candele speciali inserite verticalmente.

Quindi, possiamo distinguere due tipi popolari di candele per la stitichezza:

  1. Candele alla glicerina Consentito sin dai primi giorni di vita, poiché la glicerina non viene assorbita nel flusso sanguigno, non provoca reazioni allergiche e non influisce sul processo digestivo. Un effetto positivo si verifica entro pochi minuti dall'introduzione di supposte nel retto.
  2. Candele di olivello spinoso. Allo stesso tempo, eliminano la stitichezza e curano le ragadi anali. Inoltre, l'olivello spinoso distrugge i batteri nel colon.

Va ricordato che le candele sono adatte solo per la costipazione leggera, quando le masse fecali rimangono bloccate nel colon.

Lassativi per somministrazione orale

La costipazione severa dovrebbe essere trattata con medicine speciali.

I seguenti gruppi di farmaci per la stitichezza possono essere distinti:

  1. Irritanti lassativi I componenti principali di questo gruppo di farmaci stimolano il sistema muscolare, che a sua volta assorbe attivamente i nutrienti dal cibo e rimuove prontamente le tossine dal corpo in modo naturale. Questi farmaci includono Regulax, Bisacodil, Laxbene, Guttalax, Senadexin, Pirilax e Tisasen.
  2. Prebiotici lassativi La composizione di tali farmaci comprende batteri benefici che accelerano il processo digestivo e ripristinano il naturale processo di defecazione. Si possono distinguere lattulosio, Normase, Goodluck, Duphalac, Medulac, Lactitol e Prelax.
  3. Mezzi di riempimento I componenti principali di tali farmaci accelerano l'accumulo di acqua nello stomaco, che a sua volta aumenta la quantità di feci e le rimuove naturalmente dal corpo. Questi includono Ispagol, Sterkulia, Mukofalk.
  4. Droghe osmotiche Queste sono soluzioni saline che aumentano la pressione nell'intestino, sotto l'azione di cui il corpo viene liberato dalle tossine e dalle tossine. Utilizzato principalmente per preparare il corpo per interventi chirurgici o visite mediche. Questo è Lavacol, Macrogol. Osmogol, Realaxan e Karlovy Vary sale.

Trattamento di rimedi popolari

La stitichezza permanente può provare a curare i metodi della medicina tradizionale, ma solo dopo il permesso del medico. È necessario ricordare su possibili controindicazioni serie e reazioni negative.

Quindi, offriamo i seguenti rimedi popolari efficaci per la stitichezza:

  • Decotto di prugne secche Per fare questo, versare alcune bacche con acqua bollente e insistere per raffreddare completamente. Al mattino, bevi un bicchiere di decotto pronto prima di colazione. Le prugne possono essere aggiunte a vari piatti per prevenire la stitichezza.
  • Brodo di semi di lino. Per fare questo, versare un cucchiaio di semi con un bicchiere di acqua bollente, infondere e filtrare. Prendi un bicchiere prima di colazione.
  • Decotto dai semi di aneto. Riempire un cucchiaio di semi con un bicchiere di acqua bollente, insistere e filtrare. Prendi mezza tazza prima di ogni pasto. I semi di aneto aiutano anche a eliminare la formazione di gas aumentata.
  • Al mattino, prima di colazione, si consiglia di bere un cucchiaio di olio vegetale per accelerare il processo di diluizione delle feci e la pronta rimozione dal corpo.

Medicina di erbe

Quindi, possiamo distinguere i seguenti rimedi a base di erbe efficaci:

  • Fitolaks. La composizione di questo strumento comprende estratto di albicocca, semi di lino, foglie di piantaggine, frutti di aneto e altri ingredienti vegetali.
  • Kafiol. La composizione di questo farmaco è l'estratto di senna, che è caratterizzato da un effetto lassativo.
  • Mukofalk e Fiberleks. Contiene estratto di piantaggine, che prontamente deterge il corpo dalle tossine.
  • Proktofitol. Contiene componenti di biancospino, senna, achillea e altre piante medicinali con effetto lassativo.
  • I frutti di olivello sono caratterizzati da un effetto lassativo e sono utili nella stitichezza.
  • Radici di rabarbaro Schiacciato e preparato, prendi un bicchiere a stomaco vuoto.
  • L'erba di senna è caratterizzata da un effetto lassativo, accelera il lavoro dello stomaco e prontamente purifica il corpo dalle tossine. L'erba viene prodotta secondo le istruzioni del produttore.
  • Semi di lino Contiene fibre grossolane, che rimuovono prontamente i prodotti di decomposizione dall'intestino.
  • L'acqua di aneto allo stesso tempo aiuta a sbarazzarsi di gas e costipazione.
  • I semi di piantaggine sono inclusi in molte droghe a base di erbe.
  • I semi di finocchio fanno parte dei tè lassativi, che sono consentiti dai primi giorni di vita, donne in gravidanza e in allattamento.
  • La camomilla è caratterizzata da un effetto calmante e battericida, aiuta ad ammorbidire le masse fecali e delicatamente rimuoverle dal corpo in modo naturale.

Attività fisica

Si consiglia di iniziare la mattina con una carica normale o eseguire un animale domestico per avviare il processo digestivo. Durante il giorno, puoi massaggiare lo stomaco in senso orario, se non ci sono crampi e dolore. Anche la ginnastica è utile, ovvero lo squat e l'esercizio "bici".

Modalità di consumo

La mancanza di liquidi nel corpo è una delle cause della solidificazione dei prodotti di decadimento nell'intestino crasso. Ecco perché durante la stitichezza si raccomanda di aumentare l'assunzione di liquidi. Le controindicazioni comprendono la gravidanza, la tendenza all'edema, la malattia renale.

Oltre all'acqua durante il giorno, è utile bere succhi appena spremuti di frutta e verdura, composte e decotti di frutta secca, tè di piante medicinali, brodi a base di verdure e carni magre, bevande con latte acido e culture vive.

clistere

In casi di emergenza, il trattamento della stitichezza viene effettuato con un clistere. Questo metodo è adatto quando è necessario pulire prontamente il sistema intestinale dalle scorie prima dell'intervento chirurgico o dallo studio del sistema digestivo.

Quindi, possiamo distinguere i seguenti tipi di clisteri:

  • Clistere ipertensivo Per preparare la soluzione usando sale o magnesia. Allo stesso tempo il volume del liquido non deve superare i 50 ml.
  • Clistere di olio Per preparare la soluzione, puoi scegliere qualsiasi olio vegetale. L'olio agisce delicatamente sulla mucosa intestinale e liquefa le feci solide. Per la preparazione di un clistere sono sufficienti 50 ml di olio caldo per la temperatura corporea.
  • Clistere purificante Principalmente usato durante la perdita di peso o la preparazione del corpo per la ricerca. Per il trattamento della stitichezza si consiglia non più di mezzo litro di acqua calda o fredda.

Correzione della dieta

Pertanto, il menu del giorno dovrebbe includere i seguenti prodotti:

  • Una grande quantità di fibra si trova in frutta e verdura, vale a dire cavoli, zucchine, verdure, prugne, mele e frutta secca.
  • Cereali utili per il processo digestivo, cioè farina d'avena, miglio e grano saraceno.
  • Prodotti lattiero-caseari fermentati, ovvero: yogurt con colture vive, yogurt, kefir.
  • Succhi di verdura e frutta, composta di frutta secca, tisane.

Spezie, carni affumicate, cibo in scatola, prodotti dolciari e prodotti da forno dovrebbero essere esclusi dalla dieta quotidiana. Riso controindicato, patate, pane bianco, semolino, gelatina, cibi pronti e fast food.

Inoltre, è necessario seguire i seguenti semplici consigli:

  • C'è spesso bisogno di piccole porzioni. Non ci dovrebbero essere più di tre ore di pausa tra ogni pasto.
  • Il menu dovrebbe includere prodotti con fibre grossolane, che accelerano il processo di rimozione delle tossine dal corpo.
  • Assicurati di bere molto, se non c'è tendenza al gonfiore.
  • Prima di andare a dormire è utile bere kefir o yogurt con colture vive.
  • È necessario cucinare con un uso minimo di grassi animali e un modo utile, ad esempio, nel forno.

prevenzione

Come evitare la stitichezza?

Per fare ciò, è necessario condurre uno stile di vita sano, in base alle seguenti raccomandazioni:

  • Nutrizione sana ed equilibrata. La dieta quotidiana dovrebbe includere prodotti con effetto lassativo, come prugne o verdure. Hai bisogno di cucinare solo in un modo utile, per esempio, al vapore.
  • Esercizio quotidiano per stimolare i muscoli dell'apparato digerente.
  • Il corso dei probiotici dopo il trattamento antibatterico.
  • Conformità ai principi del regime di consumo che non consente l'indurimento delle masse fecali.

Metodi di trattamento farmacologico

Solo come ultima risorsa, quando i metodi tradizionali non aiutano, vengono prescritti farmaci, tenendo conto delle condizioni di salute di un particolare paziente.

Offriamo inoltre diversi rimedi sicuri ed efficaci per la stitichezza:

  • Duphalac. La composizione di questo farmaco include lattulosio, che non viene assorbito nel corpo e non causa reazioni allergiche.
  • Candele alla glicerina Adatto fin dai primi giorni di vita e per il trattamento di forme lievi di stitichezza.
  • Regulaks. Stimola il lavoro dei muscoli dello stomaco, costringendoli ad assorbire attivamente i nutrienti e rimuovere i prodotti di decadimento dal corpo.

Perché gli adulti diventano stitiche, cause e trattamento - consiglio dal medico

Buon pomeriggio, cari lettori. La questione del motivo per cui la stitichezza si verifica negli adulti, le cause e il trattamento, preoccupa molte persone. Il ritmo moderno e la qualità della vita hanno un impatto significativo sulla condizione generale del suo corpo. L'impatto negativo sul lavoro del tratto gastrointestinale può essere lo stile di vita, l'alimentazione, la presenza di cattive abitudini, le cause psicologiche quotidiane e lo stress. Un fenomeno così comune, in quanto la stitichezza può causare non solo disagio, ma anche influire in modo significativo sulla qualità della vita umana.

Inoltre, una violazione della funzione di evacuazione dell'intestino porta all'assorbimento di sostanze tossiche che causano intossicazione generale del corpo. Ecco perché la lotta contro questa condizione patologica dovrebbe essere condotta in modo tempestivo e nel modo giusto.

Caratteristiche della stitichezza

La stitichezza è una reazione patologica del corpo, caratterizzata da una violazione del processo di evacuazione dei contenuti intestinali. Come risultato di questa condizione, i rifiuti umani non vengono più rimossi dal lume dell'intestino crasso.

Nel caso in cui l'intestino crasso non viene svuotato in modo tempestivo, i rifiuti e le tossine risultanti entrano nel flusso sanguigno. Manifestazioni di stitichezza sono sintomi come debolezza, irritabilità, malessere generale, pallore della pelle, comparsa di acne e irritazione del corpo, sindrome del dolore.

Cause di stitichezza

Durante il periodo di maturità, vari fattori possono causare la formazione di questa condizione patologica. Nella pratica medica, c'è una lista delle cause più comuni che portano a una violazione dell'atto di defecazione in età adulta. Questi motivi includono:

  1. Errori nella nutrizione Con una dieta scorretta e frequenti spuntini fugaci, il sistema digestivo umano non è in grado di regolare autonomamente il processo di evacuazione dei contenuti intestinali. Un impatto significativo su questo processo ha una carenza di fibre vegetali nella dieta quotidiana. Situazioni simili si presentano nelle persone la cui dieta contiene una piccola quantità di frutta e verdura fresca. Servire la causa della stitichezza può causare un consumo eccessivo di dolci, prodotti da forno e altri alimenti ricchi di carboidrati.
  2. Deterrenza regolare dell'atto di defecazione. In questo caso, stiamo parlando di persone, le cui specifiche implicano una lunga permanenza nella stessa posizione. Queste persone, di regola, non sempre riescono a soddisfare le loro esigenze biologiche in modo tempestivo.
  3. La presenza di ragadi anali ed emorroidi. Le persone con patologia simile sperimentano costante disagio e dolore acuto all'ano. Sullo sfondo del dolore, una persona evita involontariamente un altro viaggio in bagno. Come conseguenza di movimenti intestinali ritardati, si sviluppa la stitichezza.
  4. Bassa assunzione di liquidi Affinché i prodotti di scarto non ristagni nel lume dell'intestino crasso, il corpo umano deve ricevere la quantità di fluido necessaria. Il volume ottimale è di 1,5-2 litri di liquido al giorno.
  5. Accettazione di determinati gruppi di farmaci. Per provocare la stitichezza permanente nel corpo di un adulto possono tali varietà di farmaci, come antidepressivi, antiacidi, farmaci antinfiammatori, analgesici narcotici, farmaci antipertensivi, diuretici.

Entrambi i fattori presentati e la loro combinazione possono influenzare la qualità della digestione.

Inoltre, ci sono ulteriori motivi per la formazione di stitichezza. Questi includono:

  • Complicazioni dopo l'intervento chirurgico.
  • Atonia e affaticamento muscolare nelle donne in gravidanza.
  • Esercizio eccessivo
  • Malattie del sistema endocrino.
  • Patologia del sistema nervoso centrale e autonomo.
  • Avvelenamento da sostanze velenose come tallio, piombo, mercurio.
  • Invasioni verme.
  • Malattie acute del sistema digestivo.

Segni di stitichezza

I sintomi clinici di questa malattia dipendono dall'origine e dal tipo di patologia. Nella pratica medica, ci sono tali forme della malattia:

  • Stitichezza funzionale Questa malattia si verifica a causa di un ridotto assorbimento dell'intestino crasso e di una diminuzione della sua funzione motoria. La costipazione frequente e funzionale, il più delle volte, è scatenata dal sovraccarico emotivo e da altri fattori psicologici.
  • Costipazione organica. In questo caso, il processo di normale movimento intestinale è interrotto da cambiamenti anatomici nel lume dell'intestino crasso. Questi cambiamenti possono essere sia acquisiti che innati. La formazione di stitichezza organica negli uomini e nelle donne porta ad un intrappolamento dell'intestino, a una malattia adesiva, a un'ostruzione intestinale, a una restrizione dell'omento omenziale e a processi infiammatori nella parete del colon.

Se classifichiamo la malattia per quanto riguarda i cambiamenti nel tono dell'intestino, possiamo distinguere le seguenti forme:

  • Costipazione atonica (cronica). In questo caso, i muscoli intestinali sono in uno stato rilassato, a causa del quale vi è un lento movimento delle feci attraverso l'intestino.
  • Costipazione spastica. In questo caso, la situazione è l'opposto. Il tono intestinale è significativamente aumentato, il che influenza anche la sua permeabilità.

Il quadro clinico della stitichezza è abbastanza vario. Ci sono tali sintomi della malattia:

  • Disagio e sovraffollamento nella regione ombelicale.
  • La frequenza degli atti di defecazione è inferiore a 3 volte a settimana.
  • Ogni tentativo di svuotare l'intestino è accompagnato da tentativi.
  • Aumento della flatulenza nell'intestino.
  • La sensazione di svuotamento incompleto.
  • Dolore nell'addome, portante carattere rovesciato.
  • Nervosismo, irritabilità
  • Mal di testa.
  • Disturbi del sonno
  • Aumento della temperatura corporea.
  • Fragilità della lamina ungueale e perdita di capelli.
  • Pelle pallida e tonalità della pelle ridotta.
  • Nausea.
  • Incapacità a lungo termine di svuotare l'intestino senza usare un clistere.

Stitichezza - cause e trattamento

La terapia per la stitichezza negli adulti prevede l'osservanza di alcune regole, regime e routine quotidiana. Come le direzioni principali per l'eliminazione della stagnazione nel lume intestinale, ci sono:

  • Organizzazione della corretta modalità e composizione della nutrizione. Nella dieta quotidiana di una persona devono essere abbondanti quantità di fibre vegetali. A tal fine, si consiglia di utilizzare tali alimenti come albicocche secche, prugne, tutti i tipi di cavolo, carote, prugne, zucca, zucchine. Inoltre, le acque minerali, i prodotti caseari, i prodotti da forno con crusca, verdura e burro hanno un effetto positivo. Nel processo di cottura, si consiglia di dare la preferenza ai prodotti bolliti e in umido.
  • È necessario escludere dalla dieta cibi fritti, speziati, alcol, bevande gassate, prodotti in salamoia e affumicati. È estremamente importante stabilire un regime di bere. La quantità di fluido consumato dovrebbe essere di almeno 2 litri al giorno. È necessario mangiare frazionalmente, in piccole porzioni.
  • Esercizio quotidiano. Uno sforzo fisico moderato ha un effetto benefico non solo sull'apparato digerente, ma anche sull'intero organismo. Come carico, dovrebbe essere data preferenza all'escursionismo all'aria aperta, visitando la piscina, facendo jogging e camminando per le scale. In questo caso, dovresti evitare il superlavoro fisico.
  • L'uso di metodi fisioterapici di trattamento. Un effetto positivo sulla funzione motoria dell'intestino ha una procedura di stimolazione elettrica e massaggio. Una persona che soffre di stitichezza, si consiglia di eseguire tecniche di automassaggio, incluso accarezzare l'addome in senso antiorario.
  • Ridurre al minimo lo stress sul corpo. Meno una persona sarà esposta a shock emotivi e sovraccarichi, minore sarà il suo rischio di problemi con la funzione di evacuazione dell'intestino.

Se necessario, rapido svuotamento dell'intestino, farmaci usati dal gruppo di lassativi. Possono essere di origine vegetale e sintetica. Le medicine più comuni per la stitichezza sono Pikolaks, Gutalaks, Senadeksin compresse, Magnesio solfato.

Trattamento dei rimedi popolari costipazione

Le tecniche di medicina alternativa possono rappresentare un efficace supplemento alla terapia principale della stitichezza. Inoltre, queste ricette possono essere implementate a casa al minimo costo. È consuetudine individuare i metodi più popolari:

  • Acetosella Un decotto di questa pianta è un mezzo efficace per normalizzare la motilità e la funzione di evacuazione dell'intestino crasso. Per preparare il brodo a casa, è necessario prendere 50 g di radice di pianta secca e versare 0,5 litri di acqua bollente. Lo strumento risultante viene fatto bollire a fuoco basso per 5-7 minuti. Si consiglia di utilizzare lo strumento risultante prima di coricarsi a 0,5 tazze.
  • Infuso di frutti di sambuco. Per preparare questo strumento, devi prendere 2 cucchiai. frutti pre-schiacciati della pianta e versare 250 ml di acqua bollita. La miscela risultante viene infusa a bagnomaria per 3 minuti. L'infuso di sambuco deve essere preso in un quarto di tazza prima di coricarsi.
  • Olio di ricino L'effetto lassativo di questo agente è noto da tempo. Quando violazioni dell'atto di defecazione, si consiglia di utilizzare per 1 cucchiaino. questo strumento a stomaco vuoto. L'effetto rilassante sarà evidente non prima di dopo 4 ore. Per motivi di sicurezza, l'uso frequente di olio di ricino non è raccomandato.

Video - come trattare la stitichezza nei bambini, Dr. Komarovsky

Come sbarazzarsi di stitichezza durante la gravidanza

Nel periodo della gravidanza, le donne devono prestare particolare attenzione, perché sono responsabili non solo del loro corpo, ma anche del corpo del feto in via di sviluppo. Se una donna incinta affronta un problema di stitichezza, allora si consiglia di utilizzare questi suggerimenti:

  • Prima di tutto, è necessario normalizzare la nutrizione. Nella dieta di una donna incinta dovrebbe essere pane di segale, frutta fresca e verdura, prodotti lattiero-caseari, cereali, frutta secca e olio vegetale. La razione preparata deve essere coordinata con uno specialista medico, in quanto alcuni prodotti hanno un alto livello di allergizzazione, che può influire negativamente sulla salute della madre e del bambino.
  • Se la correzione della dieta non ha portato alla normalizzazione della funzione di evacuazione dell'intestino, è stato consigliato alla donna incinta di usare farmaci per la stitichezza. A tale scopo vengono utilizzate supposte rettali, che hanno un effetto irritante locale e stimolano la motilità intestinale. Prima di usare queste candele, dovresti consultare un medico. I mezzi più sicuri di azione locale sono le supposte rettali a base di glicerolo. Inoltre, per ottenere l'evacuazione dell'intestino, è possibile utilizzare mezzi come Fayberlex, Mukofalk, olio di ricino.

Costipazione dopo il parto

La stitichezza atonica e spastica si verifica spesso nelle donne dopo il parto. La normalizzazione della nutrizione e l'uso di medicine lassative aiuteranno a far fronte a questo problema.

Se una giovane madre pratica l'allattamento al seno, le viene consigliato di coordinare con il medico ogni farmaco che intende utilizzare. Molti di questi agenti sono in grado di penetrare le barriere biologiche nel latte materno. Nel periodo postpartum, è consentito utilizzare tali agenti con un effetto lassativo:

Queste medicine medicinali non formano dipendenza e rilasciano delicatamente l'intestino dall'accumulo di prodotti di scarto.

Mamma infermieristica

Durante l'allattamento, i seguenti rimedi aiuteranno a far fronte al problema della stitichezza atonica:

  • Semi di lino, oliva o olio di ricino. Con lo scopo medico, si consiglia di prendere la mattina a stomaco vuoto 1 cucchiaio. uno di un tipo di oli.
  • Uso regolare di prodotti a base di latte fermentato ottenuti da souring naturale.
  • Uso quotidiano di almeno 1,5 litri di liquido.
  • Stimolare la defecazione aiuterà l'uso di una piccola manciata di albicocche secche o prugne secche, pre-immerso in 250 ml di acqua bollente.

Nella vecchiaia

Le persone anziane molto spesso sviluppano stipsi atopica a causa di cambiamenti involutivi nel corpo. Con l'inefficacia della dieta o dei massaggi, si raccomanda l'uso di lassativi.

Per il trattamento degli anziani vengono usati i farmaci più sicuri. Puoi usare questi farmaci dal gruppo di lassativi:

Per la prevenzione della costipazione in età avanzata, si raccomanda di osservare un regime motorio moderato, mangiare bene e anche evitare emozioni negative.

Video: come affrontare la stitichezza

In conclusione, si può notare che la stitichezza negli adulti, le cause e il trattamento possono essere rimossi dall'agenda. La salute intestinale non è solo una garanzia di buona salute, ma anche la conservazione del benessere generale dell'intero organismo. Il problema della stitichezza è rilevante per le persone indipendentemente dall'età e dal sesso. Con un approccio organizzato al trattamento di questa malattia, una qualsiasi delle forme di questa patologia è suscettibile di correzione. L'autore dell'articolo: il terapeuta medico Ilona Valerievna Ganshina.

Come trattare la stitichezza negli adulti - cause e possibili conseguenze

La stitichezza è chiamata danno all'intestino, a causa della quale si accumula troppo gas, o la microflora dell'enzima cessa di essere prodotta. È imperativo trattare questa malattia, perché la stipsi a lungo termine negli adulti può causare gravi danni al tratto gastrointestinale.

Cause di stitichezza negli adulti

  1. Cibo insostenibile - consumo costante di alimenti ricchi di proteine ​​e carboidrati semplici Prodotti che contribuiscono alla formazione di problemi con l'intestino: - carne, - uova, - pane bianco, - formaggio, - riso, - pasta, - patate. assunzione di liquidi e stile di vita inattivo.
  2. Un numero di malattie dell'apparato digerente - ulcera peptica o 12 ulcere duodenali, disbiosi intestinale, neoplasie benigne e maligne del colon.
  3. La formazione di "pietre fecali" è una raccolta di feci indurite in una certa parte dell'intestino.
  4. Malattie del retto - emorroidi, ragadi dell'ano. Sono caratterizzati da un forte dolore, che porterà all'ostruzione dello svuotamento.
  5. Ci sono costipazione dopo l'intervento chirurgico sull'intestino.
  6. Alcune malattie del sistema nervoso - ictus, tumori nel midollo spinale o il suo danno meccanico.
  7. Disturbi del sistema endocrino - la costipazione negli adulti è spesso osservata con ipotiroidismo, diabete, menopausa nelle donne.
  8. Accettazione di alcuni farmaci e sostanze chimiche - antidepressivi, atropina, phosphalugel, farmaci.
  9. Stare a lungo in uno stato depressivo.

Sintomi e segni

Quando una persona mangia correttamente, c'è una quantità sufficiente di fibre nella sua dieta, osserva il regime di bere (beve circa 1,5-3 litri di acqua al giorno) e conduce uno stile di vita attivo, quindi i problemi con l'intestino non saranno noti a lui.

I fattori sopra citati contribuiscono al lavoro adeguato dell'intero tratto gastrointestinale.

Quando la costipazione si verifica negli adulti, saranno presenti i seguenti sintomi:

  • durante l'atto di defecazione si osserveranno alcune difficoltà, si dovranno compiere sforzi che garantiscano la rimozione delle masse fecali;
  • disagio durante le feci;
  • le stesse feci saranno asciutte e potrebbero uscire sotto forma di piccole sfere (come le feci di pecora). C'è la sensazione che gli intestini non siano completamente svuotati.

Questi segni clinici sono caratteristici della stitichezza, che è chiamata atonica. C'è un altro tipo - costipazione spastica, in cui ci sarà una forte distensione addominale, che indica una maggiore formazione di gas. Ciò è dovuto a uno spasmo di una parte dell'intestino. Il problema porterà al dolore all'addome e alla flatulenza.

  • bruciori di stomaco;
  • perdita di appetito, sonno;
  • condizione irritata.
Le donne adulte possono sperimentare depressione, ansia o isteria.

Le donne incinte hanno stitichezza, perché i cappi intestinali sono premuti contro il feto, che impedisce il normale passaggio delle masse fecali. Clinicamente, questo si manifesta con gli stessi sintomi di tutte le altre situazioni, ma il ronzio nell'addome sarà più pronunciato.

video

Ricetta E. Malysheva dalla stitichezza

Miei cari, per normalizzare la digestione e le feci, per rimuovere la stitichezza, le pillole non costose vi aiuteranno, ma la ricetta più popolare, da lungo tempo dimenticata. Record presto preparare 1 cucchiaio. un cucchiaio

Come trattare la stitichezza negli adulti?

Il primo passo è stabilire la causa che ha portato a questa malattia e il trattamento della costipazione negli adulti dipenderà da questo.

Corretta alimentazione

Cambiare il modo di vita e la nutrizione - passeggiate quotidiane all'aria aperta e ricarica attiva per 10-15 minuti aiuta ad aumentare la motilità intestinale. Questo sarà particolarmente utile per le persone che hanno un lavoro sedentario (manager, programmatori).

Anche se non c'è tempo per partecipare alle sessioni di allenamento, allora puoi dare la preferenza non ad un ascensore, ma a salire le scale.

La dieta dovrebbe essere organizzata in modo tale che l'assunzione di cibo venga effettuata in piccole porzioni 5-6 volte al giorno.

Non dimenticare di bere almeno 1,5 litri di acqua al giorno.

È necessario escludere i prodotti dalla dieta, che portano alla stitichezza e promuovere la formazione di gas:

  • alcol;
  • fritto;
  • cibi salati e in scatola;
  • dolciumi al cioccolato;
  • tè e caffè.

È meglio aggiungere carni magre, frutti di mare, frutta secca, grano saraceno.

Trattamento farmacologico

I lassativi sono divisi in diversi gruppi:

  • Rimedi per costipazione negli adulti, che aumentano la quantità totale di masse fecali - semi di lino, Forlax. Con il loro aiuto, l'acqua viene trattenuta nel lume del colon, il che porta ad un aumento della quantità di feci e al suo addolcimento. Questi farmaci sono adatti per il trattamento della stitichezza atonica e sono ben tollerati dai pazienti.
  • Fondi locali - questi includono candele sulla base di glicerina.
  • Oli vegetali Le opzioni più popolari sono l'oliva e la vaselina. Lubrificano la parete intestinale, che contribuisce al facile passaggio delle feci ammorbidite.
  • Preparati a base di piante - Senadexin (fatto con foglie di senna), olio di ricino, tè di corteccia di olivello. Tutti loro portano all'irritazione dell'intestino e ad un ulteriore aumento della motilità. La loro azione avviene solo dopo 8 ore, quindi è preferibile assumere droghe durante la notte.
  • Prodotti sintetici Questi includono lattulosio, guttalax.

Cosa fare se la costipazione con il sangue?

Quando il sangue è visibile durante un atto di defecazione, questo indica un grave problema di salute ed è necessario consultare un medico. Forse questo è il primo indicatore di gravi disturbi nel tratto gastrointestinale. Un proctologo o un coloproctologo tratta le emorroidi.

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Cosa dicono i proctologi israeliani sulla costipazione?

La stitichezza è molto pericolosa e molto spesso questo è il primo sintomo di emorroidi! Poche persone lo sanno, ma liberarsene è molto semplice. Solo 3 tazze di questo tè al giorno ti libereranno dalla stitichezza, dalla flatulenza e da altri problemi del tratto gastrointestinale.

Quando osservi la stitichezza e le feci con i coaguli di sangue, devi anche andare dal medico perché le conseguenze del non trattamento possono essere abbastanza serie. Per iniziare il trattamento in tempo, non ritardare la visita di uno specialista, perché più rimanderai, più sarà difficile il trattamento.

Quale medico tratta la stitichezza

Dopo aver deciso di andare da uno specialista, è necessario rispondere alla domanda: quale medico può aiutarmi? La causa più comune di stitichezza sono i disturbi del colon e / o del retto.

Per questi due medici è necessario un esame. Tuttavia, è possibile determinare la sequenza: se durante la stitichezza sentite dolore e dolore allo stomaco, andate dal gastroenterologo e, se no, dal proctologo. Tuttavia, se non ci sono problemi con i sistemi del tratto gastrointestinale, dovresti visitare un endocrinologo. La ragione potrebbe essere molto più seria di quanto possa sembrare.

prevenzione

La prevenzione della stitichezza negli adulti si basa su uno stile di vita sano e attivo.

Anche la stitichezza e la flatulenza trascurate possono essere curate a casa, senza diete e ospedali. Basta non dimenticare di bere una volta al giorno.

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