Massaggio plantare per le vene varicose: quando è finito, efficacia, controindicazioni

Autore dell'articolo: Victoria Stoyanova, medico di II categoria, responsabile del laboratorio presso il centro di diagnosi e trattamento (2015-2016).

Da questo articolo imparerai: quanto è efficace il massaggio per le vene varicose, è possibile curare le vene varicose con esso? Quando viene applicata una procedura, come funziona. Caratteristiche del massaggio classico e linfodrenante, controindicazioni all'uso della procedura.

Le vene varicose - una malattia abbastanza comune ed è stata a lungo ricoperta di miti sui metodi di trattamento e prevenzione. Quanto è efficace il massaggio per le vene varicose e vale la pena utilizzarlo per una tale patologia dei vasi sanguigni?

Con le vene varicose, alcune tecniche di massaggio in realtà aiutano a ridurre il gonfiore dei tessuti e quindi a eliminare la costrizione fisica dei vasi sanguigni. L'obiettivo è massimizzare l'azione meccanica risparmiata (carezza, leggera pressione con il palmo) per aumentare il deflusso del liquido intercellulare e il deflusso linfatico (movimento del fluido linfatico attraverso i vasi).

Di conseguenza, la procedura aiuta a ridurre il dolore, alleviare la fatica, il gonfiore, a prevenire la comparsa delle vene dei ragni e la rete reticulare, ma non rimuove le manifestazioni esistenti delle vene varicose. Un ulteriore bonus per il massaggio può essere considerato un miglioramento del flusso sanguigno e della respirazione del tessuto muscolare e della pelle, migliorando così il recupero e il tono delle pareti vascolari.

I migliori metodi di massaggio per le vene varicose sono un classico drenaggio terapeutico e linfatico. Il primo metodo è più spesso utilizzato a scopo profilattico e, nel processo, esclude qualsiasi effetto meccanico sulla regione delle navi colpite o sulla rete vascolare, che è chiaramente visibile attraverso la pelle. Il secondo metodo è anche usato per trattare le fasi iniziali delle vene varicose, si basa sulla lenta elaborazione di grandi gruppi di linfonodi e vasi sanguigni sul corpo.

Infine, per curare le vene varicose con un massaggio è impossibile. Con le manifestazioni primarie della malattia (gravità, affaticamento, tensione, gonfiore alle gambe entro la fine della giornata), uno qualsiasi dei metodi è efficace per rafforzare le pareti vascolari e aiutare a fermare lo sviluppo della patologia. Dopo la comparsa di una griglia visibile di vene e nodi deformati, la malattia può essere complicata dall'eventuale separazione di un coagulo di sangue, e questa è una controindicazione diretta a qualsiasi tipo di effetto meccanico sui vasi.

Massaggio antivaricoso di alta qualità può essere fatto da qualsiasi medico certificato che ha completato corsi pertinenti. Tuttavia, a causa della natura della malattia, è meglio contattare un fisioterapista e solo dopo aver consultato un flebologo.

Quando il massaggio è usato per le vene varicose

Con le vene varicose, non solo gli arti inferiori sono interessati, anche se questo è il tipo più comune di malattia. Le vene del bacino, gli organi genitali, l'utero, il retto (emorroidi), lo stomaco e l'esofago possono essere colpiti.

La malattia degli organi interni viene solitamente diagnosticata per caso, quando la deformità delle vene è ben definita. A causa della loro posizione anatomica e diagnosi tardiva, l'effetto del massaggio non viene utilizzato per le vene varicose degli organi interni, poiché è inefficace e può danneggiare piuttosto che migliorare le condizioni del paziente.

La procedura è solitamente prescritta per le vene varicose degli arti inferiori, per la prevenzione e il trattamento delle primissime manifestazioni della malattia. Vengono utilizzati due tipi di massaggio: il drenaggio classico terapeutico e linfatico, entrambi i tipi si differenziano in un complesso di movimenti, ma per qualsiasi varietà di vene varicose, il massaggiatore usa le stesse tecniche.

Tutti i tipi di vene varicose sono ugualmente pericolosi con complicazioni come la tromboflebite (formazione di trombi nei vasi), trombosi (intasamento del vaso con trombo) e tromboembolismo (morte a causa della separazione dei trombi), pertanto, con pronunciate deformità venose, qualsiasi effetto di massaggio è assolutamente controindicato.

Il corso è coordinato con il medico e si devono osservare le manifestazioni delle vene varicose: se il numero di vene varicose non aumenta, gli ematomi non appaiono (lividi), il paziente si sente sollevato, quindi il processo va nella giusta direzione.

Come fa il massaggio

Il compito principale del massaggiatore è quello di lavorare la superficie dell'arto con movimenti morbidi e delicati, partendo dall'anca e terminando con il piede. In caso di vene varicose, il massaggio non deve in nessun caso essere intenso, deformante, tagliente o tagliente, poiché l'aumentata fragilità delle pareti vascolari si tradurrà in emorragie ed ematomi.

Come risultato della procedura:

  1. Il drenaggio linfatico e il flusso sanguigno migliorano, i liquidi circolano più attivamente attraverso i vasi.
  2. Grazie alla migliore circolazione sanguigna, l'apporto di ossigeno ai tessuti aumenta, la rigenerazione e il tono vascolare sono migliorati.
  3. Migliorando la circolazione della linfa, il liquido intercellulare viene più attivamente pulito ed escreto.
  4. Gonfiore ridotto dei tessuti attorno alle navi.
  5. La pressione sui vasi e sulle loro valvole interne diminuisce, normalizzando il flusso sanguigno.

Il massaggio elimina tutto il ristagno nei tessuti degli arti inferiori, la sua azione è simile all'esercizio fisico, ma ha un effetto più morbido e rilassante.

Offre un massaggio classico

Massaggio classico degli arti inferiori:

  • la procedura viene eseguita posizionando il paziente su una superficie piana;
  • nella posizione "supina" per un efficace rilassamento muscolare sotto le ginocchia e i talloni avvolgono il rullo, sollevando le gambe con un angolo di 45 gradi;
  • nello "sdraiato sullo stomaco" le gambe si sollevano nel piede;
  • i movimenti producono su crema o olio per ridurre lo sfregamento dei palmi della pelle del paziente;
  • Il classico massaggio alle gambe per le vene varicose inizia con il carezzamento delle cosce e la regione del gluteo, continua con la caviglia e termina con il piede. Possibile rielaborazione nella direzione opposta;
  • i movimenti del massaggiatore sono diretti verso l'alto dal basso verso l'alto (dal ginocchio alla coscia, dal piede al ginocchio);
  • il gruppo di movimenti comprende la palpazione superficiale (palmo) e l'accorciamento continuo (con entrambi i palmi), il leggero sfregamento della superficie della gamba, senza intaccare le vene profonde. A volte i movimenti di leggera pressione sono collegati (nell'area della piccola pelvi, muscoli glutei e regione lombosacrale), formicolio superficiale e agitazione;
  • qualsiasi impatto meccanico, anche il più leggero, è escluso in aree con evidenti manifestazioni di vene varicose: una griglia o vene varicose.
Indicazioni di movimento con un massaggio classico. Clicca sulla foto per ingrandirla

Il massaggio terapeutico viene eseguito da cicli di 10-12 procedure, ogni giorno o ogni altro giorno, il momento preferito è alla fine della giornata, quando la fatica, il gonfiore e la tensione degli arti sono più pronunciati e l'effetto della procedura sarà massimale.

Durante la procedura, il paziente non deve provare alcun dolore o fastidio, nel qual caso è meglio annullare la procedura.

Caratteristiche del massaggio linfodrenante

Il massaggio linfodrenante degli arti inferiori ha movimenti molto lenti, poiché il tasso di drenaggio linfatico è significativamente ridotto rispetto al flusso sanguigno:

  1. La procedura viene eseguita posizionando il paziente su una superficie piana.
  2. Nella posizione "supina", un piccolo tallone viene posto sotto le ginocchia e i talloni per sollevare leggermente le gambe.
  3. Nelle gambe "sdraiato sullo stomaco" leggermente rialzate nel piede.
  4. Per il massaggio linfodrenante non è necessario usare un olio o una crema, poiché l'attrito dei palmi sulla pelle del paziente è ridotto al minimo.
  5. Inizia con lo studio dei grappoli dei linfonodi nella regione glutea e femorale, continua con lo sviluppo della caviglia e termina con i piedi.
  6. Il gruppo di movimenti comprende una leggera pressione sulla superficie dei palmi sull'area di accumulo dei linfonodi e un lento afferramento accarezzando la superficie delle gambe.
  7. I movimenti del massaggiatore sono diretti dall'alto verso il basso (dall'anca al ginocchio, dal ginocchio al piede).
  8. È escluso l'uso di qualsiasi movimento nell'area di manifestazioni pronunciate di varici.

Il massaggio linfodrenante viene eseguito in cicli di 15-18 procedure, iniziando da una a settimana, aumentando il numero a 3, a seconda del benessere del paziente. Disagio o dolore - una controindicazione per il drenaggio linfatico.

Controindicazioni per il massaggio

Il massaggio per le vene varicose degli arti inferiori è assolutamente controindicato per:

  • qualsiasi stadio di vene varicose, eccetto quelle iniziali;
  • tromboflebite, trombosi;
  • eruzioni cutanee, dermatiti;
  • linfoadenite (infiammazione dei linfonodi);
  • con malattie infettive;
  • malattie oncologiche;
  • temperatura elevata

L'uso di creme e oli con sostanze che aumentano la temperatura locale, ad esempio con estratti di zenzero o pepe, è controindicato.

Posso fare un massaggio ai piedi per le vene varicose? Controindicazioni per le vene varicose nelle gambe

Le vene varicose sono considerate un problema comune.

La malattia preoccupa le persone che conducono uno stile di vita sedentario, rimangono a lungo in posizione eretta, sottopongono il corpo a uno sforzo fisico.

Possiamo parlare se è possibile massaggiare le gambe con vene varicose e se ci sono controindicazioni per questo, in questo articolo.

Massaggio plantare per le vene varicose

È possibile massaggiare le gambe con le vene varicose? Se ti avvicini correttamente alla tecnica di massaggio, puoi ridurre il dolore alle gambe, eliminare alcuni sintomi e persino la patologia stessa. Inoltre, la procedura normalizza il flusso sanguigno.

Inoltre, non è possibile ricorrere alla manipolazione in presenza di ulcere e ulcere.

Il massaggio ha un effetto benefico sul sangue e sui sistemi linfatici.

Particolarmente assegnato un effetto positivo sui capillari, che sono responsabili per gli scambi di materiale.

Mentre l'area massaggiata si riscalda, i capillari iniziano a "funzionare", si verifica l'apporto di sangue ai tessuti e il processo di recupero si normalizza.

Con qualsiasi massaggio migliora il flusso sanguigno. A volte la procedura può innescare un aumento della pressione sanguigna, ci sono aumento dei leucociti e dell'emoglobina.

Di solito dopo un po 'di tempo dopo le manipolazioni, lo stato si normalizza. Ad esempio, premendo o sfregando la pelle si ottiene un'intensa espansione dei vasi sanguigni. L'accarezzamento facile dà anche un effetto rapido - esalazione della linfa accelerata.

Tipi di procedura

Con le vene varicose, il tono venoso diminuisce, dopo di che le loro pareti sono allungate. Un'importante prevenzione della malattia è il massaggio. Come fare il massaggio alle gambe per le vene varicose correttamente?

Ci sono diversi tipi di massaggi contro le vene varicose:

guarigione

Le manipolazioni sono eseguite da un professionista medico che possiede la tecnica di massaggio. Dopo la sessione, il flusso sanguigno migliora, l'elasticità dei vasi sanguigni aumenta, le pareti venose tornano alla normalità e le valvole funzionano normalmente.

vuoto

Questo tipo di massaggio è di due tipi: GPL e in scatola. Il massaggio GPL per le vene varicose non è controindicato. È più sicuro e multidimensionale.

È effettuato in istituzioni mediche, saloni di bellezza, anche nelle società sportive.

Durante le manipolazioni, vengono utilizzate le pinze da vuoto per influenzare la pelle. Di conseguenza, la circolazione sanguigna è migliorata, la stasi viene eliminata. La procedura viene utilizzata nelle prime fasi delle vene varicose.

Cupping implica l'irritazione della pelle dal vuoto. La procedura migliora il flusso sanguigno e il metabolismo. Fondamentalmente, la sessione è condotta da uno specialista, ma a volte, con il permesso del medico, il paziente può eseguire le necessarie manipolazioni a casa.

Prima del massaggio, la pelle deve essere unta con una crema unta e un barattolo deve essere posto in questo luogo. Queste sessioni sono condotte nella fase iniziale della malattia quando cominciano a comparire sintomi quali gravità e disagio.

mellifluo

Il massaggio ai piedi del miele per le vene varicose è raccomandato nella fase iniziale della malattia. Le procedure devono essere eseguite sotto la supervisione di un medico, tenendo conto delle caratteristiche dell'organismo e della gravità della malattia. Il massaggio migliora il flusso sanguigno, rinfresca i vasi sanguigni, aumenta l'elasticità della pelle. Nonostante i vantaggi, questo tipo di procedura viene raramente utilizzato.

È necessario condurre sessioni in base alle regole. In primo luogo, il prodotto del miele deve essere di consistenza naturale e spessa. Prima dell'uso, dovrebbe essere riscaldato, se lo si desidera, eliminare alcuni oli essenziali. Tutti i movimenti sono lisci e leggeri. Dopo la procedura, è consigliabile versare acqua fredda sull'area massaggiata.

Anti cellulite

La connessione tra buccia d'arancia e vene varicose è.

Il massaggio anticellulite migliora la circolazione sanguigna, rimuove le tossine, normalizza la linfa.

Posso fare un massaggio anticellulite per le vene varicose?

Per le vene varicose, le sessioni sono condotte secondo determinate regole.

Se vengono trascurate, una tecnica di massaggio inadeguata può danneggiare significativamente il corpo.

Auto-massaggio

Un massaggio indipendente è mirato alla cura costante delle tue gambe, utilizzando manipolazioni manuali e idromassaggio. È importante essere in grado di eseguire una procedura preventiva ogni giorno. Se in questa materia ci sono dubbi, è meglio cercare l'aiuto di uno specialista.

Tecnica corretta

Quando si massaggiano le gambe e si ha una diagnosi di "varici", è importante fare tutto correttamente, altrimenti si può solo aggravare la situazione.

L'automassaggio delle gambe con le vene varicose è il più semplice:

  1. Dopo esserti svegliato la mattina, metti i piedi su un rullo morbido.
  2. Afferra la caviglia con le mani e tratti morbidi verso il ginocchio
  3. Quindi iniziare a strofinare la bacchetta con un movimento circolare, mentre premendo giù sulle vene
  4. Dopo di ciò, dovresti afferrare lo spawn da due lati e iniziare a scaldare i muscoli, senza premere
  5. Direzione - dal basso verso l'alto

Nella fase finale, un massaggio ai piedi è fatto. Questo implica un movimento rotatorio.

Il massaggio terapeutico viene effettuato da un medico, senza pressione sulla pelle, toccando, premendo.

Qualsiasi pressione nell'area delle vene dilatate è severamente vietata.

Ciò è particolarmente vero per le aree nella parte interna della coscia e sotto il ginocchio.

La procedura prevede un tratto regolare in circolo, passando al gluteo. Successivamente, il muscolo lombare si sta scaldando, quindi accarezza la parte inferiore della gamba e il piede dal basso verso l'alto. Al termine, viene eseguito anche un massaggio ai piedi.

Qualsiasi medico qualificato dovrebbe prescrivere una terapia fisica. Questi sono diversi tipi di esercizi che aumentano la circolazione sanguigna, eliminano i processi stagnanti.

Il massaggio anticellulite per le vene varicose è consentito solo nella fase iniziale della malattia. Prima di iniziare è importante consultare uno specialista. Inoltre, la procedura deve rispettare alcune regole.

Il massaggio ai piedi per le vene varicose ha i principi di base:

  • pulizia;
  • facilità;
  • mancanza di pressione;
  • vietare l'uso di oli che hanno un effetto riscaldante.

In generale, la domanda se sia possibile massaggiare le gambe con le vene varicose, possiamo dire con certezza - sì! Prima di utilizzare un massaggiatore plantare per le vene varicose, consultare un medico.

Drenaggio linfatico per le vene varicose

Il massaggio linfodrenante per le vene varicose sulle gambe viene preferibilmente effettuato nella sala massaggi. Se la malattia è nella sua fase iniziale, viene risolta a casa. Per cominciare, una persona dovrebbe essere confortevole, perché solo in una posizione comoda puoi rilassarti.

La tecnica di eseguire il drenaggio linfatico per le vene varicose delle gambe ha anche le sue sfumature.

I primi minuti di movimento dovrebbero essere leggeri, i colpi sono fatti.

Questo processo riscalda la pelle, migliora il flusso sanguigno, nutre i tessuti. Dopo il riscaldamento, è necessario passare a una pressione non intensiva. Quindi le vene si preparano per il carico senza provocare fenomeni spastici.

Con le vene varicose, i movimenti sono eseguiti dal basso verso l'alto, con attenzione ai muscoli del polpaccio. Questo è il luogo in cui la trombosi si verifica più spesso.

Il movimento dovrebbe alternarsi, cambiando il carico. Ha un effetto benefico su elasticità e tono. Il massaggio dura non più di 20 minuti e termina con un leggero picchiettamento, partendo dal piede e terminando con la coscia.

Il corso di trattamento dura 2 settimane, quindi viene praticata una pausa (7 giorni).

Effetti collaterali

Ci possono essere effetti collaterali dopo la procedura, ma questo non significa che lo faranno. Spesso, dopo una sessione, la persona si sente assonnata. Questo accade contro uno sfondo di rilassamento muscolare. Per questo motivo, dopo le manipolazioni è necessario riposare.

Non è auspicabile mettersi al volante immediatamente dopo la procedura, poiché il massaggio ha un forte effetto rilassante sul corpo e la persona non può concentrarsi per un po 'di tempo.

Alcune persone si stancano del massaggio, quindi il giorno dopo si sentono sopraffatti. Se gli olii sono coinvolti nella procedura, a volte si manifesta una reazione allergica a causa dell'elevata concentrazione di composti chimici.

Controindicazioni

E ora sul massaggio ai piedi per le vene varicose e controindicazioni.

Qualsiasi tipo di massaggio per le vene varicose non è raccomandato se c'è:

  • problemi cardiaci;
  • temperatura;
  • processo infettivo nel corpo;
  • aritmia;
  • angina pectoris;
  • ipertensione in stadio 3;
  • cancrena in una qualsiasi delle sue manifestazioni;
  • aterosclerosi;
  • fallimento nella circolazione cerebrale;
  • tromboflebite;
  • aneurisma vascolare.

Solo seguendo il consiglio del medico si può vedere e sentire un risultato positivo.

Video utile

Vedi nel video qui sotto come fare un massaggio ai piedi per le vene varicose.

Speriamo che questo materiale ti sia stato utile e ora sai se è possibile fare un massaggio ai piedi per le vene varicose e come eseguire un massaggio ai piedi per le vene varicose a casa.

Massaggio per le vene varicose - i benefici o i danni

Il massaggio è considerato una delle procedure più importanti per la prevenzione delle vene varicose. E se il paziente soffre già di vene varicose? Il massaggio aiuta nelle vene varicose nelle prime fasi? È pericoloso alla fine? Queste e molte altre domande trovano risposta da Elena Shishkina, massaggiatrice della rete federale di fitness club X-Fit:

Che cosa sono le vene varicose?

Il sangue scorre continuamente attraverso le arterie, le vene e i capillari. E se il movimento verso il basso è senza soluzione di continuità, sorgono difficoltà sulla via del ritorno. Il movimento del sangue verso l'alto, cioè contro la gravità, aiuta non solo il cuore, ma anche i muscoli delle gambe. Durante la deambulazione, sono compressi e rilassati, il che migliora la circolazione sanguigna. Durante il percorso, le valvole situate in diverse parti delle vene interferiscono con il flusso di sangue.

Se una persona ha una predisposizione ereditaria alla malattia varicosa e conduce anche uno stile di vita sedentario, porta costantemente il peso o cammina sui cublute, quindi le vene iniziano ad aumentare di dimensioni. Per questo motivo, le valvole cessano di chiudersi, c'è un gap e un flusso di ritorno, che espande solo i vasi sanguigni, che alla fine portano alle vene varicose.

Quali stadi delle vene varicose esistono?

La malattia venosa è suddivisa in fasi:

  • Allo stadio zero, i segni delle vene varicose non si sono ancora manifestati. Ci sono sintomi, ma non riesci ancora a vedere la malattia.
  • Nel primo stadio compaiono vene di ragno o piccole vene superficiali.
  • Nella seconda fase, le vene dilatate diventano ancora più visibili.
  • Nella terza fase, la persona soffre di edema persistente.
  • Al quarto - ci sono cambiamenti sulla pelle o ulcere trofiche.
  • Sulla quinta - si formano ulcere venose chiuse,
  • Il sesto - si trasformano in ulcere aperte.

Posso fare un massaggio per le vene varicose?

Il massaggio per le vene varicose nelle gambe può essere fatto. Tutto dipende dalle caratteristiche individuali della persona e dal grado di dilatazione varicosa. Se le vene sono piccole e il cliente non prova sensazioni spiacevoli al tocco di un massaggiatore, allora puoi fare qualsiasi tipo di massaggio. Con un livello medio della malattia, si raccomandano leggeri colpi o massaggi del corpo con un giro di area venosa.

Certo, se i medici credono che le vene debbano essere trattate chirurgicamente, allora il massaggio della parte inferiore del corpo è controindicato. Altrimenti, il massaggiatore fa male solo: almeno il paziente sperimenterà emozioni negative, perché il tocco sarà estremamente doloroso. Al massimo, la tecnica sbagliata causerà pesantezza alle gambe e addirittura aumenterà l'area della malattia.

Immagina la situazione. Il cliente ha problemi con le vene e lui è venuto per un massaggio. Cosa fare?

  1. Avvertire uno specialista sulle vene varicose.
  2. Controlla il movimento del massaggiatore.

Il tecnico dovrebbe essere morbido. Se il cliente ha provato dolore, questo è un campanello d'allarme, perché il massaggio dovrebbe portare solo sensazioni piacevoli e confortevoli.

In che modo un massaggio adeguato combinato con lo sport può aiutare a ridurre le vene varicose?

La regola principale in allenamento non è il sovraccarico. È anche necessario indossare biancheria intima da compressione - calze e collant. Per il periodo estivo, le calze a compressione open-toe sono le migliori.

Il massaggio linfodrenante, ad esempio, contribuisce all'arricchimento di tutti i tessuti, della massa muscolare e del cervello con l'ossigeno. A causa di ciò, il gonfiore scompare, il flusso linfatico e il flusso sanguigno vengono stabiliti, il che aiuta a ridurre lo stadio iniziale delle vene varicose degli arti inferiori.

Le tossine e le scorie escono dal sistema linfatico. Il sistema nervoso sta migliorando, il sonno sta diventando più forte. Per molti pazienti, anche il loro pensiero e il loro atteggiamento cambiano. Dopo un ciclo di massaggio linfodrenante, una persona guarda anche al suo problema più facilmente, perché non causa più gravi inconvenienti. Molti clienti letteralmente "si siedono" al massaggio, perché amano davvero la sensazione di leggerezza che si verifica immediatamente dopo la sessione. La pesantezza delle gambe scompare, la fatica diminuisce.

Massaggiare davvero aiutato, è necessario passare attraverso un corso tradizionale di 10 procedure. Il massaggio linfodrenante dovrebbe essere effettuato nelle prime cinque sedute tre volte alla settimana, l'altro cinque - due volte alla settimana. E poi vai alle procedure di supporto - una volta ogni poche settimane.

Il massaggio GPL per le vene varicose iniziali può fermarsi completamente ed eradicare la malattia. Il rullo a vuoto rompe le guarnizioni nel sangue e migliora il flusso linfatico. Se la malattia delle vene sta già progredendo, è meglio evitare le aree con le vene, che non lo saranno più.

Drenaggio linfatico, massaggi anticellulite e GPL: quale scegliere?

È auspicabile combinarli. Durante il massaggio anticellulite, abbattiamo le cellule adipose che devono essere rimosse dal corpo. E questo aiuta il sistema linfatico, che è una specie di liquame. Attraverso di essa è necessario ridurre i rifiuti, le cellule morte e i veleni accumulati. La linfa non funziona in modo armonioso per tutte le persone: la ritenzione idrica e la cellulite sono i principali indicatori di tali fallimenti di sistema. Pertanto, deve essere regolato attraverso i movimenti di massaggio del drenaggio linfatico.

Se il tempo e il denaro lo consentono, è opportuno visitare 2-3 sedute anticellulite, quindi una procedura di massaggio linfodrenante. E quindi è necessario alternare l'intera sessione. Massaggio a GPL o sollevamento RF vanno alla fine. In questo contesto, il loro compito principale è quello di stringere la pelle. Lisciare eventuali irregolarità in modo che la pelle diventi più liscia e più attraente.

Posso fare un massaggio per le gambe varicose

Le vene varicose sono un problema di molte persone, in particolare la malattia disturba coloro il cui lavoro richiede di stare seduti a tavola, di stare in piedi prolungati o di eseguire uno sforzo fisico pesante. Metodi diversi aiutano a liberarsi del problema, ma è possibile fare un massaggio per le vene varicose? Questo sarà discusso ulteriormente.

Uno dei trattamenti per le vene varicose è il massaggio. Le specifiche della sua implementazione dipendono dallo stadio e dal tasso di progressione. Determinare se eseguire una tale manipolazione può solo essere medico. Successivamente, il paziente ha una scelta: ha il diritto di usare i servizi di un professionista o di chiedere al medico di mostrare come fare un massaggio ai piedi per le vene varicose ed eseguire le tecniche da solo a casa.

Il massaggio ai piedi per le vene varicose è consentito solo nelle fasi iniziali della malattia.

L'effetto del massaggio sulle vene

Con il giusto approccio, il massaggio può ridurre significativamente il dolore alle gambe, eliminare le manifestazioni patologiche e persino la malattia stessa. Inoltre, la manipolazione aiuta a normalizzare il deflusso di sangue attraverso i vasi.

Il massaggio può essere sicuro ed efficace solo nelle fasi iniziali della patologia, quando non ci sono segni di infiammazione e sono assenti ulcere trofiche o processi pustolosi sulla pelle delle gambe.

Tipi di massaggio

In questa malattia alcune specie danno un buon risultato, mentre altre possono solo aggravare la situazione. Scopriamo quale massaggio al polpaccio per le vene varicose è il più efficace.

  • Drenaggio linfatico Questa specie ha un effetto positivo sulla condizione delle vene. Migliora il flusso sanguigno, elimina il gonfiore. La procedura richiede l'esecuzione di tutte le tecniche senza intoppi. È necessario iniziare con una pressione minima, aumentandola gradualmente. Il massaggio linfodrenante non ha praticamente controindicazioni.
  • Vuoto. Viene eseguito da un dispositivo speciale. Contribuisce all'accelerazione del flusso di linfa e sangue, allevia il gonfiore, combatte con l'eccesso di peso. Con le vene varicose, questo tipo dovrebbe essere usato con molta attenzione e solo dopo il permesso del medico.
  • Cellulite. Un tale massaggio per le vene varicose è permesso. Si consiglia di eseguirlo con cucchiai argento o nickel silver.
  • Miele. Un tale massaggio è controindicato in caso di vene varicose. In generale, ha un effetto positivo sullo stato dell'intero organismo, quindi i pazienti sono interessati al motivo per cui questo tipo non può essere utilizzato. Ciò è spiegato dal fatto che contribuisce alla progressione del processo patologico.
  • Thai. Non è effettuato in posti di localizzazione di vene varicose.
  • Anche il massaggio a coppetta per le vene varicose è controindicato.

Le regole di un massaggio di successo

Abbiamo scoperto quale massaggio al polpaccio per le vene varicose è il più efficace. Ora formuliamo i principi di base di una procedura efficiente e di qualità.

  1. Buona massaggiatrice Considera la scelta di uno specialista con la dovuta attenzione. Considera l'esperienza e il feedback dei pazienti a riguardo. Approccio professionale: la chiave per una pronta guarigione.
  2. Forza d'impatto Se decidi di praticare l'automassaggio, assicurati di prestare attenzione alla forza con cui vuoi eseguire la procedura. Tutti i movimenti dovrebbero essere lisci e leggeri. Ma l'impastatura intensiva dovrebbe essere completamente eliminata, poiché un'eccessiva pressione contribuisce a danneggiare ancora di più i vasi sanguigni e può causare l'aggravamento della malattia.
  3. Nessun olio, crema e gel. Per eseguire il massaggio ai piedi per le vene varicose dovrebbe essere pulito con le mani calde. Non è necessario utilizzare alcun eccipiente per questa procedura.
  4. Combinazione con l'esercizio. Un effetto positivo sullo stato delle pareti del massaggio dei vasi sanguigni, che viene effettuato dopo un piccolo allenamento o esercizi ginnici. Questo approccio rinforza le vene e migliora la circolazione sanguigna in esse.

Auto-massaggio

Se un flebologo ha prescritto un corso di massaggio ai piedi e hai deciso di praticarlo da solo, dovresti seguire alcune regole.

  • Prima di iniziare la procedura, assicurarsi di lavarsi le mani con acqua e sapone.
  • Dare agli arti inferiori una posizione orizzontale.
  • Tutti i movimenti devono essere eseguiti in modo fluido e semplice, senza forti pressioni sul polpaccio, sulla coscia.
  • Non massaggiare le aree delle vene visibili e delle vene varicose.
  • Il massaggio è necessario nella direzione dai piedi alle cosce.
  • Dopo aver completato la procedura, lascia riposare i piedi, dando una posizione elevata.
  • Quando la sessione è finita, indossare indumenti a compressione se necessario.

Controindicazioni

È necessario cancellare un massaggio se ci sono tali problemi:

  • Malattia infettiva
  • Ipotermia.
  • Ci sono segni di un processo infiammatorio nel corpo.

Non è inoltre possibile massaggiare con la corsa o forme complicate di vene varicose. In questi casi, la necessità della procedura è determinata esclusivamente dal medico.

È meglio affidare le gambe a un massaggiatore professionista: un massaggio di alta qualità può ridurre significativamente il periodo di trattamento delle vene varicose.

Pertanto, il corretto massaggio degli arti inferiori con le vene varicose può accelerare significativamente il recupero. La cosa principale è seguire le regole e le raccomandazioni del medico curante.

Posso fare un massaggio per le vene varicose?

Migliorare il massaggio per le vene varicose è un elemento importante della complessa terapia di questa malattia. Migliora la circolazione sanguigna e il trofismo tissutale, aumenta il tono muscolare, migliora le prestazioni delle valvole venose, prevenendo il flusso inverso di sangue.

Migliorare il massaggio per le vene varicose è un elemento importante della complessa terapia di questa malattia. Migliora la circolazione sanguigna e il trofismo tissutale, aumenta il tono muscolare, migliora le prestazioni delle valvole venose, prevenendo il flusso inverso di sangue.

Il massaggio è utile per le vene varicose

Nella fase iniziale della malattia, un massaggio ai piedi anti-varicose migliora la circolazione del microblood, riduce il carico sulle pareti del vaso, ha un effetto rilassante sui muscoli del corpo, allevia la fatica, il dolore e la tensione in essi. La procedura di drenaggio linfatico per le vene varicose elimina il gonfiore delle gambe, migliora il flusso di linfa e sangue, riducendo gli effetti del primo stadio delle vene varicose.

Se c'è una predisposizione genetica alle malattie venose, il massaggio è un'eccellente prevenzione dell'insufficienza venosa cronica e delle vene varicose.

I corsi di 10 procedure, una volta ogni sei mesi, ritarderanno lo sviluppo della malattia per un lungo periodo e la loro combinazione con esercizi di fisioterapia aumenterà l'effetto delle procedure.

Per il massaggio, è possibile utilizzare una crema speciale per alleviare il dolore, eliminare l'infiammazione e rafforzare i vasi sanguigni.

Controindicazioni

Il massaggio per le vene varicose degli arti inferiori ha le seguenti controindicazioni:

  • 3 e le fasi successive della malattia;
  • scompenso della malattia;
  • le vene profonde nelle gambe sono colpite;
  • presenza di flebiti, trombi, tromboflebiti;
  • presenza di ulcere trofiche.

Prima di iniziare un corso di procedure, è necessario eseguire un'analisi della coagulazione del sangue.

Oltre alle cause direttamente associate alla malattia varicosa, le controindicazioni sono l'insufficienza cardiaca o polmonare, l'ipertensione, le malattie infiammatorie acute.

Prima di iniziare un corso di procedure, è necessario eseguire un'analisi della coagulazione del sangue. L'aumento della coagulazione è anche una controindicazione per il massaggio. Nella forma complicata della malattia, viene mostrata solo la tecnica di massaggio riflesso-segmentale della parte bassa della schiena.

Che tipo di massaggio può essere fatto con le gambe varicose

Il primo soccorso per i primi sintomi delle vene varicose è l'automassaggio.

I metodi più delicati ma efficaci: accarezzare, sfregare, scuotere leggermente. L'automassaggio per le vene varicose dovrebbe iniziare con le dita dei piedi e terminare con i muscoli glutei. Prima della procedura, le gambe sono posizionate su una superficie piana, i movimenti del massaggio devono essere lisci, lenti e leggeri. Massaggiare le aree con cambiamenti visibili nelle vene è impossibile.

Come fare il massaggio linfodrenante da soli - puoi leggere qui.

Dopo la procedura, è necessario riposare per 20-30 minuti, dopo aver appoggiato i piedi sulla pedana. Quindi si consiglia di indossare calze a compressione per migliorare l'effetto terapeutico.

E 'possibile un massaggio anticellulite per il trattamento delle vene varicose - una domanda aperta. Non tutti i flebologi ne permettono l'uso per le vene varicose, e per la prevenzione delle vene varicose, il massaggio anticellulite è ampiamente utilizzato. I suoi tipi più popolari sono il miele, il vuoto, il drenaggio in scatola e linfatico.

Le procedure del vuoto sono rigorosamente controindicate per le vene varicose, poiché è possibile il danneggiamento delle navi fragili. Questo vale anche per i movimenti di massaggio con lattine. La coppettazione e il massaggio sotto vuoto sono usati come misura preventiva, ma solo se i segni delle vene varicose sono completamente assenti e la coagulazione del sangue rientra nei limiti normali.

L'idromassaggio è usato per trattare e prevenire le vene varicose.

Per il trattamento delle vene varicose nelle fasi iniziali e nella rete vascolare, gli specialisti raccomandano l'uso del drenaggio linfatico nell'area dei cambiamenti. I movimenti di massaggio in questo caso sono diretti nella direzione della linfa corrente. Dovrebbero essere morbidi, ondulati. Per le vene varicose, vengono utilizzate tecniche come colpi, movimenti circolari. Sono vietati i movimenti a pezzi, a vibrazione, a pacatezza.

Il drenaggio linfatico per le vene varicose stimola i neurorecettori, migliora la circolazione del microblood nei tessuti, allevia gli spasmi vascolari, migliora il tono della pelle e l'elasticità. Il drenaggio linfatico può essere eseguito utilizzando uno speciale apparecchio che crea una pressione d'aria di varie forze, stivali di drenaggio o tuta.

Questo tipo di impatto, come un idromassaggio, non è auspicabile da utilizzare da solo, poiché è necessaria assistenza specialistica per determinare la forza d'urto. L'idromassaggio è usato per trattare e prevenire le vene varicose.

L'automassaggio può essere utilizzato anche per i piedi: dopo un pediluvio, i piedi vengono massaggiati con movimenti leggeri dalle dita alla caviglia.

Massaggio al miele

Il massaggio al miele per le vene varicose ha un effetto stimolante sui tessuti molli, migliora il trofismo e l'emodinamica. Ma i movimenti di massaggio attivi, che sono spesso usati per questa procedura, possono danneggiare i vasi malati. L'effetto antivarikozy è possibile se usi tecniche di massaggio accettabili per questa malattia.

Massaggio tailandese

La tecnica di massaggio thailandese si basa sulle tecniche di agopuntura. Con le vene varicose l'impatto inaccettabile sulla zona interessata di ginocchia, gomiti e qualcos'altro, tranne le dita. Allo stadio 0 e 1 della malattia, l'impatto con le mani deve essere accurato e accurato, mentre nelle fasi successive la tecnica Thai non viene utilizzata.

Massaggio viscerale

Il massaggio viscerale degli organi interni con le vene varicose delle gambe viene effettuato al fine di eliminare la congestione venosa e linfoide nella regione pelvica, alleviando gli spasmi dai vasi sanguigni centrali. L'eliminazione della congestione nella regione viscerale stimola il recupero dell'intero organismo, compresi i vasi degli arti inferiori. Applicare le mani spingenti addominali dosate.

Massaggio hardware

Il massaggio degli apparecchi o del GPL è una sorta di vuoto: un dispositivo speciale è dotato di un manipolo - una macchina fotografica in cui viene aspirata una piega cutanea con l'aiuto di un aspirapolvere: i rulli si muovono all'interno della camera, stirando il grasso sottocutaneo. Migliora l'effetto della pulsazione del vuoto.

L'intensità di esposizione durante l'utilizzo dell'apparecchiatura a GPL rende impossibile l'uso per la malattia varicosa. Questa manipolazione è possibile solo come prevenzione delle vene varicose e al primo stadio della manifestazione delle sue caratteristiche cliniche. Il massaggio apparato riduce efficacemente il carico sulle pareti venose, normalizza il flusso ematico venoso e ha effetto linfodrenante. Controindicazioni assolute per l'uso di questo tipo di effetto terapeutico sono tromboflebiti ed eparina per il trattamento delle vene varicose.

Massaggiatori per le vene varicose

Con le vene varicose, è possibile utilizzare i massaggiatori meccanici: rulli rotanti sull'impugnatura, tappetino da massaggio, pantofole con granuli elastici sul sottopiede o altri dispositivi simili che influenzano i punti reflexogenici dei piedi. Sono disponibili per uso indipendente e sono abbastanza efficaci.

L'uso di dispositivi meccanici per influenzare i piedi non ha praticamente controindicazioni.

Oltre all'azione meccanica sui punti attivi dei piedi, apparecchi per massaggi popolari possono riprodurre tecniche come impastare, comprimere, vibrare. Hanno un effetto fisioterapeutico - radiazione infrarossa, terapia magnetica e altri. Tali dispositivi sono manuali e fissi, possono solo influenzare completamente i piedi o le gambe.

Un dispositivo popolare per manipolare le gambe con le vene varicose è il massaggiatore vibrante. L'uso di questo dispositivo per stimolare i punti bioattivi sui piedi può ridurre il dolore alle gambe, eliminare la pesantezza in esse, migliorare la circolazione sanguigna e ripristinare la mobilità delle articolazioni. Il massaggiatore vibrante agisce in due direzioni: riscalda e massaggia i muscoli e i piedi del polpaccio, aumenta il flusso sanguigno, ripristina i processi metabolici nei tessuti.

Massaggio medico ai piedi per le vene varicose

La diagnosi di "vene varicose" viene effettuata su ogni russo di età superiore ai 18 anni. Spesso il problema viene rilevato nelle persone che stanno lavorando attivamente.

Malattia che cerca di vincere in tutti i modi possibili. In particolare, il massaggio ai piedi per le vene varicose è riconosciuto come un efficace agente preventivo e terapeutico.

I benefici del massaggio

La dilatazione varicosa è associata ad alterazione del flusso sanguigno attraverso le arterie, i capillari, le vene. Il suo movimento lungo il corpo è facile, ma per il flusso nella direzione superiore sono necessari meccanismi che impediscano la gravità della terra. Per fare questo, ci sono valvole nella vena, che, essendo chiuse, non permettono al flusso di risalire durante il movimento verso l'alto.

Quando una persona si muove, il suo muscolo cardiaco funziona, il sangue scorre normalmente, le valvole si chiudono uniformemente attorno alla circonferenza della vena. Ma con lo sforzo fisico o a causa della posizione genetica della vena si allarga e la valvola non può chiudersi ermeticamente, c'è una lacuna. Su di esso ritorna il sangue, mentre il flusso principale si muove verso l'alto.

I vasi sono stirati dalla pressione, le vene varicose compaiono. Violazioni nel loro lavoro - questa è un'indicazione per un corso di trattamento, massaggio.

In questa malattia, è necessario garantire il corretto flusso sanguigno, per ridurre il carico sulle pareti dei vasi sanguigni. Il massaggio per le vene varicose degli arti inferiori è un modo ideale per prevenire e curare questa malattia.

Se la tecnica viene seguita, l'effetto si manifesterà sotto forma di rilassamento muscolare, alleviando l'affaticamento. La microcircolazione migliorerà, il gonfiore diminuirà.

Il corso consiste in 10-12 sessioni. Per la prevenzione della malattia, puoi fare un massaggio a casa da solo. Ma è meglio contattare il salone.

Funzioni di massaggio

  • La conformità con la tecnologia è necessaria.
  • Il massaggio dovrebbe interessare solo i tessuti superiori.
  • Durante la procedura non dovrebbe verificarsi dolore.
  • Scegli il tipo di massaggio di cui hai bisogno individualmente.
  • Per migliorare l'effetto, si consiglia di utilizzare creme speciali (flebotonica, pomata con eparina, voltaren, ecc.).
  • Hai bisogno di almeno 10-12 procedure consecutive.
  • Per fare un corso di massaggio, 1 volta in 6 mesi.
  • Prima di scegliere una tecnica, è necessario consultare il proprio medico.

Di grande importanza è la causa della malattia. Se questa è una predisposizione genetica, lo sviluppo dei sintomi si verifica rapidamente. Solo la fase iniziale della malattia in questo caso può garantire sollievo dalla malattia con l'aiuto del massaggio.

Tipi di massaggio

A seconda delle funzionalità, è possibile scegliere hardware specifico, procedure professionali o agire in modo indipendente sulle aree problematiche di casa.

Per tutti i tipi di procedure raccomandate, una regola è importante - regolarità.

  • A me stesso.
  • Hardware.
  • Drenaggio linfatico
  • Compressione.
  • Acqua.
  • Point.
  • Coppettazione.
  • Cellulite.
  • Miele.
  • Thai.

A me stesso

L'automassaggio delle gambe è il primo aiuto ai primi segni delle vene varicose. È fatto a casa, in base alla tecnica: carezze morbide, scuotere gli arti sul peso, piccoli movimenti massaggianti.

È necessario iniziare con le dita dei piedi e terminare la parte superiore della coscia. Gli arti inferiori sono posizionati sul rullo per un completo rilassamento.

La durata della sessione è di 25-35 minuti. Per l'effetto migliore si mettono le calze a compressione.

Massaggiatori

I massaggiatori meccanici per le vene varicose sono presentati in diverse versioni:

  • rullo con testa rotante;
  • tappetino da massaggio;
  • pantofole speciali con dettagli elastici in gomma sulle solette;
  • dispositivi fisioterapeutici, ecc.

Il massaggiatore vibrante viene utilizzato sui piedi o su tutta la superficie del piede. Riscalda i muscoli, diluisce il sangue, riduce il carico sulle vene. Tale effetto è efficace se le vene varicose nelle gambe sono solo nella fase iniziale.

Tappeti e scarpe ammorbidiscono il tessuto dei piedi, eliminano la stasi del sangue.

Fisioterapia, i dispositivi magnetici influenzano i punti bioattivi, allevia il dolore, aumentano la mobilità, riscaldano le articolazioni.

Il massaggiatore meccanico non ha controindicazioni da utilizzare, poiché viene immediatamente programmato all'intensità appropriata.

Drenaggio linfatico

Questo massaggio viene effettuato nel salone con l'aiuto di un apparecchio speciale. La tecnica mira a stimolare il movimento della linfa, stabilizzare il flusso sanguigno, attivare i processi metabolici.

Con l'aiuto di un apparato sotto pressione, i movimenti leggeri sono fatti nella direzione del flusso sanguigno. La linfa viene accelerata, portando con sé sostanze stagnanti e restituendo ossigeno ai tessuti.

Il gonfiore scompare, i tessuti saturi trasferiscono più facilmente il carico, il flusso sanguigno viene regolato. Il massaggio linfodrenante, un ciclo di 10 sedute, è in grado di eliminare le manifestazioni iniziali delle vene varicose.

compressione

Chiamato anche pneumomassage, pressoterapia. Il massaggio a compressione è raccomandato per i pazienti che trascorrono la maggior parte del loro tempo in piedi, in quanto allevia l'affaticamento muscolare, normalizza la circolazione del sangue in tutti i tessuti.

Questa è una procedura hardware che mira a rimuovere il fluido in eccesso dal corpo e drenare il tessuto linfatico.

L'aria compressa viene fornita su speciali polsini in tessuto che vengono installati su specifiche aree del corpo. Sotto pressione, la circolazione del fluido viene stimolata, il metabolismo viene ripristinato, grazie al quale il flusso venoso viene normalizzato.

acqua

Il trattamento delle vene varicose del piede zero e 1 grado nell'80% dei casi è efficace se si utilizza il massaggio ad acqua. Questa tecnica combina diversi effetti dall'esposizione all'acqua, alle preparazioni a base di erbe, ai sali e agli oli aromatici.

  1. Nel bagno completo è aggiunto decotto di erbe (camomilla, calendula), olio essenziale.
  2. Il cliente è immerso in acqua con una temperatura di 30-36 ° C. Si sdraia per 5-7 minuti, si abitua, si rilassa.
  3. In una doccia mettere un ugello. Fornisce un potente flusso di jet. La doccia è collegata alla pompa.
  4. Il massaggiatore dirige il flusso verso le gambe con gradi diversi (da 30 a 180 °) da una distanza di 3 a 20 cm.
  5. Con le gambe varicose, movimenti circolari, impastare, ecc. Vengono utilizzati per 35-40 minuti.
  6. Dopo il massaggio, il paziente rimane nel bagno per altri 5 minuti.

Il getto nell'anima ha un effetto simile ai classici tipi di massaggio, ma i muscoli nell'acqua sono massimamente rilassati, quindi la pressione penetra più in profondità e i farmaci che li accompagnano nutrono i tessuti. Con la stessa intensità senza un bagno, la sessione causerebbe dolore. Ma in acqua, la forza di pressione non viene percepita, il risultato è raggiunto più velocemente.

tratteggiata

Specifici punti biologicamente importanti vengono stimolati indipendentemente dall'area delle vene varicose. Il metodo si basa sul massaggio del padiglione auricolare, che influenza direttamente lo stato delle vene degli arti inferiori.

  1. Afferrare i lobi delle orecchie su entrambe le orecchie, tirare giù per 10 volte.
  2. Prendi la parte superiore del lavandino, tira su per 10 volte.
  3. Senza rilasciarlo, tira indietro 10 volte.
  4. Afferra l'orecchio dove il punto più profondo sul guscio (dietro il condotto uditivo) è con il pollice dall'esterno, puntato verso l'interno. Sposta avanti e indietro 10 volte.
  5. Grind le orecchie per la sensazione di riscaldamento.

La digitopressione dovrebbe essere fatta al mattino immediatamente dopo il risveglio e durante il giorno. Questo dovrebbe essere fatto sdraiato sulla schiena, mettendo un piccolo rullo sotto i piedi in modo che siano ad un angolo di 25-30 ° sopra la superficie.

Può massaggiare

Questo metodo di patologia è considerato nella lista delle controindicazioni. In un massaggio in scatola di varicose ben sviluppato e cronico è proibito.

In alcuni casi, con disturbi metabolici nei tessuti grassi, viene prescritto un massaggio alla lattina, in quanto contribuisce alla formazione del flusso sanguigno, all'allenamento dei tessuti e dei muscoli vascolari. Combatte efficacemente il gonfiore e l'atrofia tissutale.

Anti cellulite

Le gambe varicose sono effettuate come misura preventiva. Tutte le azioni sono eseguite con movimenti leggeri, è possibile combinarle con un impacco freddo, idromassaggio.

Azioni consentite durante il massaggio:

  • Accarezza facile.
  • Sfregamento.
  • Formicolio.
  • Applausi leggeri

È necessario escludere scaldare creme e unguenti, avvolgere a caldo, impastare la pelle. Se la malattia è cronica e i sintomi sono brillanti, è escluso il massaggio anticellulite.

mellifluo

La procedura di massaggio di questo tipo non è raccomandata per le malattie delle vene e dei vasi sanguigni, poiché quando si strappano i palmi della pelle appiccicosa c'è il rischio di ulteriori lesioni alla nave o all'arteria.

Nella prevenzione della malattia o in caso di permesso da parte di un medico, la sessione viene eseguita solo secondo un determinato metodo.

Azioni consentite durante la procedura:

  • Massaggiare la pelle delle caviglie senza spostarlo.
  • Sfregamento circolare degli stinchi.
  • Leggero movimento sui fianchi con i polpastrelli.

Per il massaggio a casa, è possibile utilizzare il miele, riscaldato a 37 ° C. È meglio condurre una sessione al mattino, non usare movimenti intensi.

Massaggio tailandese

Simile a scatolame, anticellulite e miele, è applicabile solo in assenza di segni di vene varicose croniche. Buono allo stadio iniziale o come prevenzione.

L'uso delle tecniche di agopuntura (sui gomiti, sulle ginocchia, ecc.) È consentito, ma solo dolcemente. Se la patologia delle vene è di 2 o 3 gradi, il massaggio thailandese è proibito.

Tecnica di massaggio

La correttezza della procedura per le vene varicose è la sfumatura più importante. Altrimenti, puoi solo peggiorare le condizioni delle navi.

  • Prima dell'inizio della sessione devi mentire per 5-10 minuti.
  • Piedi messi sul palco (rullo, cuscino basso).
  • Dopo un periodo di riposo, sedersi dritto e iniziare leggeri movimenti di massaggio dai piedi alle ginocchia.
  • Coprire il polpaccio con entrambe le mani e sollevarlo verso il lato del ginocchio, premendo leggermente sulla pelle.
  • Dal ginocchio alla coscia per fare colpi, sfregamenti circolari, ritocchi leggeri.
  • Quindi, vai al muscolo lombare, bussa, massaggia.
  • Per finire con un massaggio ai piedi, è fatto con intensi movimenti circolari con le falangi delle dita.
  • Il movimento lungo la gamba dovrebbe essere diretto lungo la vena dal basso verso l'alto.
  • Evita le aree con asterischi.
  • Il tempo per ciascun tipo di esposizione è di 2 minuti per gamba.
  • Il tempo totale di massaggio è 20-25 minuti.
  • 5-7 minuti per sdraiarsi nella posizione di partenza.
  • Dopo tutte le procedure necessarie per nutrire la pelle dei piedi con idratante. Non camminare fino a quando il prodotto non viene assorbito.

Nel complesso, il medico prescrive la terapia fisica o la terapia fisica. Gli esercizi mirano ad aumentare il flusso sanguigno, la nutrizione dei tessuti con ossigeno, la rimozione del fluido in eccesso.

A casa, si consiglia di fare una doccia idromassaggio, che giace in bagno. Durante questo, è necessario alternativamente cambiare l'acqua da fredda a calda. La doccia dell'anima viaggia da un piede all'altro con movimenti circolari.

  • Premere sulla zona con le vene varicose.
  • Colpisce la parte interna della coscia e l'area poplitea.
  • Utilizzare olio per riscaldamento, creme.
  • Massaggia, se c'è una temperatura, infiammazione, piedi feriti.
  • Applicare il bordo del palmo, i gomiti.
  • Pizzicare, spremere la pelle.

Perché un risultato positivo sia ovvio, è necessario completare un corso di 10-12 sessioni. I primi 5-6 di questi sono fatti 3 volte a settimana. Le prossime 5-6 sessioni sono due volte a settimana. Dopo si consiglia di fare un massaggio di supporto ogni 7 giorni.

A casa, la massoterapia viene eseguita ogni giorno o ogni altro giorno. Aiuterà ad alleviare la fatica, aumenterà il tono di tutti i tessuti.

Controindicazioni e precauzioni

Gli effetti collaterali nella maggior parte dei casi si manifestano come sonnolenza, stanchezza. Ciò è dovuto al rilassamento muscolare. Pertanto, dopo il massaggio, si consiglia di rilassarsi, si dovrebbe abbandonare il viaggio al volante, l'attività fisica.

Se si utilizzano oli essenziali, creme e unguenti con additivi aromatici, è necessario escludere le allergie al componente. Se c'è dolore muscolare, una sensazione di spasmo, l'idromassaggio in un bagno con acqua calda è più adatto.

  • Ipertensione 3 fasi.
  • Angina pectoris
  • Linfoadenite.
  • Dermatite.
  • Malattie oncologiche
  • Aritmia.
  • L'aterosclerosi.
  • Temperatura corporea da 37 ° C.
  • Patologia infettiva
  • Tromboflebiti degli arti.
  • Aneurisma vascolare

Per la varicosità di 2 gradi (subcompensibile) e soprattutto di inscatolamento, anticellulite, è vietato il massaggio sottovuoto.

Dopo il permesso del medico, anche se ci sono controindicazioni, è possibile utilizzare alcune tecniche: idromassaggio, per i piedi, effetti di drenaggio linfatico.

In ogni situazione, un incarico di corso indipendente è inaccettabile, anche se uno specialista nel salone insiste su di esso. Secondo le regole ufficiali di un massaggiatore, un paziente con le vene varicose può diventare un cliente del salone solo se ha un appuntamento scritto dal medico.

Posso fare un massaggio per le vene varicose degli arti inferiori

Le tecniche di massaggio sono utilizzate nel complesso per affrontare problemi sia medici che estetici.

L'esposizione manuale migliora il flusso sanguigno, allevia il gonfiore, allevia lo stress, ma è un effetto intenso sui tessuti molli, sui vasi sanguigni, specialmente su quelli di grandi dimensioni. Pertanto, le vene varicose sono una controindicazione condizionale per le sessioni. I flebologi non sono così categorici: con l'osservanza di semplici regole è possibile eseguire procedure anche con una diagnosi.

Posso fare un massaggio per le vene varicose

Le tecniche manuali miglioreranno significativamente le condizioni delle gambe, delle vene, alleviare i sintomi spiacevoli, alleviare il dolore che disturba i pazienti. Pertanto, il massaggio corretto non è solo ammissibile, ma consigliato. C'è una condizione importante: l'esposizione è possibile nel primo, secondo stadio della malattia. La consultazione con il medico non sarà superflua.

Le procedure regolari sui polpacci e sulle cosce rappresentano la migliore prevenzione dello sviluppo delle vene varicose e una moderata attività fisica.

L'alternanza di movimenti, come formicolio, carezza, pressione, sfregamento consente di allenare vasi di grandi dimensioni, piccoli capillari sottocutanei. Allo stesso tempo, alcune tecniche possono espandere ulteriormente le vene delle gambe, il che non è sempre auspicabile. Pertanto, il massaggio può essere eseguito, ma solo con uno specialista che sa esattamente come lavorare con pazienti con patologia.

Come funziona

Il massaggio ha un effetto complesso:

  • aumenta il flusso linfatico;
  • accelera il flusso sanguigno;
  • riscalda il tessuto;
  • provoca tessuti molli, pareti vascolari in tono.

Il risultato della procedura può essere così potente che la pressione del sangue aumenta temporaneamente, anche se compare un leggero capogiro. Pertanto, subito dopo la procedura, dovresti rilassarti un po ', ti senti bene, i parametri importanti si stabilizzano rapidamente.

Un'azione importante è il miglioramento dei processi metabolici nei tessuti, la loro fornitura di sangue e ossigeno grazie al riscaldamento uniforme e rapido. Allo stesso tempo la quantità di liquido intercellulare diminuisce alla normalità. Pertanto, è possibile ottenere una riduzione stabile dell'edema, eliminando i crampi, la gravità e il dolore doloroso.

Quando i tessuti si ridimensionano, la pressione sui vasi, sia sottocutanei che profondi, viene significativamente ridotta. Tale effetto è molto dannoso per le pareti, contribuisce allo sviluppo attivo della malattia varicosa. Ridurre la pressione negli arti è un effetto importante del massaggio adeguato.

La terapia può sostituire lo sforzo fisico nelle prime fasi del trattamento. I movimenti attivi aumentano il flusso sanguigno, ma per il dolore, il gonfiore, non è facile eseguirli e non è sempre sicuro. Pertanto, dovrebbe iniziare con un massaggio, un impatto leggero senza sfregamento attivo, colpi, senza alcuna pressione extra. Dopo questo, sarà molto più facile collegare esercizi di terapia fisica.

Il massaggio per le vene varicose non deve essere accompagnato da sensazioni spiacevoli, che non erano prima della procedura. È necessario un effetto molto delicato, altrimenti gli ematomi non evitano danni.

Tipi di terapia: cosa scegliere

Durante la stessa procedura, è possibile utilizzare diverse tecniche, ma la maggior parte dei professionisti preferisce lavorare con una sola direzione. È importante scegliere l'opzione più efficace. Il massaggio classico non sempre dà l'effetto desiderato, puoi ridurre in modo significativo il tempo di trattamento senza perdere i progressi scegliendo le moderne tecniche dell'hardware.

Drenaggio linfatico

La corrente linfatica ha la velocità più bassa, quindi le azioni del padrone saranno lente e pulite, cosa necessaria per le vene varicose. Questa tecnica è raccomandata perché:

  • ha un effetto complesso: riduzione dell'edema, riscaldamento;
  • ti permette di lavorare l'intera area;
  • allevia in modo permanente il disagio.

Non è necessario usare l'olio anche con un massaggio manuale. La pressione sarà piuttosto piccola, eliminando tutti i rischi di danni ai vasi sanguigni. Risultati evidenti possono essere ottenuti scegliendo una tecnica hardware. In questo caso, il massaggio viene eseguito anche nella seconda fase dello sviluppo della malattia, poiché l'effetto negativo sulla pelle non viene eseguito affatto e la pressione viene controllata con precisione.

È possibile effettuare il più semplice massaggio linfodrenante in caso di vene varicose, se solo i primi sintomi sono comparsi finora e questo trattamento è stato approvato dal medico. I normali movimenti delle mani, morbidi colpi, spremitura leggera dovrebbero essere effettuati lungo linee standard dal basso verso l'alto e dall'alto verso il basso. La tecnica è molto semplice, quindi non sarà difficile controllarla. Questo tipo di massaggio è il più preferito.

Anti cellulite

Un servizio popolare con la maggior parte dei massaggiatori è trattamenti anticellulite con agenti riscaldanti, miele, lattine speciali e così via. Le opinioni riguardanti gli effetti ammissibili della varicosità divergono. Tuttavia, i medici e i cosmetologi progressisti aderiscono alla "media aurea" e rispondono che è necessario scegliere il metodo giusto e prestare attenzione ai rischi e alle complicanze esistenti.

È severamente vietato condurre procedure anticellulite in presenza di tromboflebiti, ulcere, lesioni cutanee con infiammazione e scolorimento. Non è possibile utilizzare tecniche profonde che possono apportare una correzione significativa del volume dopo un paio di sessioni. Sono efficaci, ma pericolosi nelle malattie delle vene.

Le tecniche di impatto profondo possono essere manuali, quindi è necessario discutere in anticipo con il master il tipo di impatto.

I più sicuri sono:

  • tecniche manuali morbide;
  • idromassaggio;
  • impatto del rullo.

Tutti i metodi di vuoto dovrebbero essere esclusi, possono inoltre danneggiare le vene e i capillari, accelerando lo sviluppo della patologia. Un leggero massaggio anticellulite migliorerà le condizioni dei vasi sanguigni, quindi è consentito e perfino mostrato ai pazienti.

Questo è uno dei tipi di esposizione dell'hardware del vuoto, la tecnologia GPL è ampiamente utilizzata nella lotta contro l'obesità, i cambiamenti legati all'età nei contorni della forma. La maggior parte degli esperti non consiglia questo tipo di massaggio in presenza di dilatazione varicosa. Anche un leggero effetto del vuoto può causare un aumento del disagio e la manifestazione di nuovi sintomi.

Supponiamo che il massaggio a GPL avvenga solo nel caso in cui la diagnosi non sia stata ancora effettuata, ma esistono già i primi segni di lesioni vascolari. L'esposizione al vuoto allevia i liquidi e gli edemi stagnanti, ma non porterà altri effetti positivi.

restrizioni

È necessario escludere il massaggio in presenza di eventuali complicazioni della malattia, tra le quali il più pericoloso sarà:

  • tromboflebite;
  • ipertrofia venosa;
  • alta temperatura;
  • ulcere trofiche.

Spesso le vene varicose si sviluppano sullo sfondo di altre patologie, come le malattie cardiovascolari, le infezioni croniche, l'ipertensione, i problemi di afflusso di sangue alle estremità e al cervello. In questi casi, è meglio escludere il massaggio.

È severamente vietato influenzare le gambe con movimenti di massaggio di qualsiasi tipo, se la malattia è passata al 3 ° e 4 ° stadio. Tali procedure possono provocare conseguenze negative, fino alla separazione dei coaguli di sangue e delle emorragie sottocutanee.

Effetti collaterali

Se il tipo di massaggio è scelto correttamente, non ci saranno effetti collaterali marcati. È importante assicurarsi che dopo la procedura non ci siano lividi sulla pelle degli arti colpiti, arrossamento che non scompare a lungo. Con le vene varicose tali fenomeni indicano un effetto troppo aggressivo.

L'effetto collaterale più frequente è una sensazione di stanchezza, sonnolenza e mancanza di forza. Ciò è dovuto al drenaggio linfatico attivo, al rilassamento muscolare e all'ossigenazione dei tessuti. Pertanto, è necessario sdraiarsi per un po 'o sedersi, non sedersi subito al volante, non correre fuori dall'ufficio del massaggiatore e non iniziare immediatamente il lavoro fisico attivo.

Sullo sfondo di sessioni lunghe, la temperatura potrebbe non aumentare in modo significativo. Il riscaldamento dei tessuti è un processo naturale, ma è assolutamente necessario consultare un medico. Dopo un leggero capogiro può verificarsi mentre si alza dal divano. Il flusso sanguigno attivo nella parte inferiore del corpo è la causa principale di questo fenomeno. Preoccuparsi è nel caso in cui la sensazione non passa in 10-15 minuti.

Alzati dopo il massaggio dovrebbe essere gradualmente: salire sui gomiti, sedersi, abbassare le gambe e solo allora assumere una posizione verticale.

Il massaggio per le vene varicose non solo non è controindicato, ma è anche auspicabile, se stiamo parlando del primo e del secondo stadio dello sviluppo della patologia. La scelta migliore sarebbe il tipo di procedure di drenaggio linfatico manuale o hardware. L'esposizione lieve ridurrà la gravità dei sintomi, migliorerà la condizione dei tessuti. Un effetto notevole può essere raggiunto conducendo sessioni di corsi per 10-15 giorni con una pausa di 2-3 mesi.

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